Introducción a Juliana Sabatello, autora de "Relaciones y enfermedad mental"

Mi nombre es Juliana Sabatello y estoy feliz de unirme a HealthyPlace como colaboradora del Relaciones y enfermedad mental Blog. Tengo 28 años, soy nativo del sur de Florida y estudié psicología y desarrollo humano y social en la Universidad de Miami, y tengo una maestría en consejería de salud mental de la Universidad de Central Florida. Como muchos en el campo de la salud mental, me interesé debido a mi experiencia con mi propia salud mental a temprana edad. yo he tenido ansiedad desde la primera infancia, trastorno de pánico desde finales de la adolescencia, y mi primer episodio depresivo mayor a los 11 años. La enfermedad mental ha afectado todas las relaciones que he tenido.

Experiencia temprana de Juliana Sabatello con enfermedades mentales y relaciones

No me diagnosticaron oficialmente nada hasta los 18 años. Siempre me sentí diferente pero no entendí por qué. Mi vida cambio despues de leer La persona altamente sensible por Elaine Aron en mis 20. Finalmente determiné que tengo sensibilidad de procesamiento sensorial, un sistema nervioso altamente sensible y reactivo, lo que contribuye a mis desafíos personales con mi salud mental. Pude recordar los recuerdos de mi infancia de

ansiedad y depresión y colorearlos con comprensión, y pude usar este conocimiento para informar mi propio tratamiento de salud mental, mis interacciones con los demás y mis relaciones.

Apasionado de las relaciones y la enfermedad mental

Las relaciones cercanas son de suma importancia para mí y le dan sentido a mi vida. Mis relaciones con amigos, familiares y mi pareja han sido los factores curativos más fuertes en mi propio viaje con la enfermedad mental. Mi salud mental siempre ha sido una tercera rueda en todas las relaciones que he tenido, platónicas o románticas, así que he trabajado duro en mejorar la comunicación, ajuste y respetando los límitesy autorreflexión para mejorar mis relaciones.

Estoy comprometido con mi pareja de ocho años, quien admite que sabía poco sobre salud mental antes de conocerme. Hemos crecido juntos y nos hemos comprometido a mantener una comunicación abierta y honesta para mantener una relación sólida. Estoy agradecido por la base que hemos construido que puede respaldar los desafíos que mi salud mental a menudo trae a la mesa. Espero que a través de este blog pueda ofrecer esperanza, apoyo y una comunidad a aquellos que están navegando por relaciones cercanas junto con las suyas. desafíos de salud mental, así como aquellos que desean comprender mejor a sus amigos, familiares o socios con problemas mentales enfermedades.

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Déjame saber qué contenido te gustaría ver. Estoy emocionado de unirme a HealthyPlace y espero con ansias nuestras conversaciones.