¿Está siendo manipulado por un encendedor de gas?
Esto es lo que está sucediendo en el sitio de HealthyPlace esta semana:
- ¿Está siendo manipulado por un encendedor de gas?
- ¿Estaré siempre así de ansioso? - Facebook en vivo
- De los blogs de salud mental de HealthyPlace
- Cómo mantenerse motivado en la búsqueda de empleo siendo bipolar
- Artículos de HealthyPlace más populares compartidos por fans de Facebook
- Cotización de autoayuda
¿Está siendo manipulado por un encendedor de gas?
Si está siendo manipulado por un encendedor de gas, es muy probable que ni siquiera sea consciente de ello. Los encendedores de gas son muy buenos en lo que hacen. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse.
- ¿Has estado (o estás ahora) en una relación que te hace sentir aprensivo, negativo y confundido, pero no puedes precisar por qué?
- Y cuando intentas averiguar por qué te sientes así, terminas pensando que el problema no es con tu pareja, sino contigo.
Si es así, es posible que haya estado (o puede estar ahora) en una relación abusiva creada y perpetuada por un comportamiento llamado gaslighting.
Efectos de la iluminación con gas
El gaslighting es una forma disimulada de abuso que implica una guerra psicológica cruel y calculada. En este tipo de abuso, el abusador de gaslighting atormenta a su víctima hacer que la víctima cuestione sus propios pensamientos, sentimientos, emociones, comportamiento y recuerdos. Alguien usando técnicas de iluminación con gas contra otro ser humano confunde continuamente a su víctima al debilitar su percepción de sí mismo, de los demás y de su mundo. El efecto principal de la iluminación con gas es que, con el tiempo, las víctimas de la iluminación con gas pierden la confianza y la fe en sí mismas y se convierten en víctimas. sentirse completamente dependiente de su abusador, incluso agradecido de que el abusador se moleste en cuidarlos y ayudarlos a superar vida.
Si sospecha que está involucrado con un encendedor de gas (tenga en cuenta que los encendedores de gas y sus víctimas pueden ser de cualquier género), busque ayuda. Un consejero o terapeuta puede ayudarlo a darle sentido a su experiencia y puede orientarlo hacia recursos en su comunidad que ayuden a las personas de manera segura. dejar relaciones abusivas.
Artículos relacionados con Gaslighting
- Qué significa gaslighting y por qué es tan difícil de llamar
- Gaslighting: diseñado para destruir tu cordura
- Iluminación de gas definida por tipos de encendedores de gas
- Ejemplos de abuso de gaslighting y cómo responder
- Bombardeo de amor: el arma de abuso más eficaz del gaslighter
- Prueba de abuso emocional: ¿Soy abusado emocionalmente?
Tus pensamientos
Pregunta de hoy: Si ha estado en una relación con un encendedor de gas, ¿en qué momento comenzó a darse cuenta de que usted no era el problema? Lo invitamos a participar compartiendo sus pensamientos, experiencias y conocimientos sobre el Página de Facebook de HealthyPlace.
¿Estaré siempre así de ansioso? - Facebook en vivo
Meredith Marin ve la ansiedad de su infancia solo en retrospectiva. No fue hasta los 20 que buscó ayuda para sus ataques de ansiedad y pánico. Tomó tiempo, pero su pánico y ansiedad están en gran parte bajo control. También hablaremos con la Dra. Candace Good sobre cómo reconocer la ansiedad en usted y en los niños, cuándo es el momento de buscar ayuda y cómo sería esa ayuda.
Espero que se una a nosotros para el HealthyPlace Facebook Live del jueves. Jueves 4 de marzo a las 4p ET / 3p CT. Agradecemos sus comentarios y experiencias y nuestros huéspedes siempre responden a sus preguntas. Puede consultar nuestro lista de reproducción de entrevistas de salud mental o mira el Facebook Live de la semana pasada: ¡Creo que me diagnosticaron mal! ¿Ahora que?
De los blogs de salud mental de HealthyPlace
En todos nuestros blogs, sus comentarios y observaciones son bienvenidos.
- La reputación negativa del trastorno límite de la personalidad
- Cómo las mascotas ayudan a los miembros de la familia con enfermedades mentales
- ¿Afecta la ansiedad a pensar demasiado en su vida social?
- 5 formas de relajarse y recargar energías durante su descanso laboral
- Apóyese en su sistema de apoyo cuando esté ansioso
- 3 verdades sobre la autoestima y tanto tiempo de Jessica Kaley
- Por qué estoy de acuerdo con que mi hijo tenga una enfermedad mental
- Cómo la depresión y la capacidad internalizada afectan su carrera
- Tres formas de lidiar con la ansiedad por las personas
- Uso de la navegación de urgencia por autolesiones para la recuperación
- Las clases de ballet en línea ayudan a mi ansiedad esquizoafectiva
- Los efectos del divorcio de mis padres en mi salud mental
- Soy abierto sobre mi depresión, pero no del todo
- Cómo responder cuando los consejos de salud mental se sienten como un juicio
- La distracción autolesiva de ordenar su hogar
- ¿Por qué ya no puedo conectarme con la gente?
- Reemplace sus habilidades de afrontamiento poco saludables por otras saludables
- El poder de la elección en la recuperación de un trastorno alimentario
- Aprenda a decir "no" cuando trabaje con Bipolar
- Sobre el trauma y la ansiedad un año después del incendio
- ¿Es depresión? ¿Es autocompasión? Esta es la diferencia
- Deja de jugar al tira y afloja con tus pensamientos ansiosos
- ¿El abuso verbal conduce al abuso físico?
- ¿Tienes un ajetreo lateral? Puede ser más propenso a la depresión
- Mejorar el sueño para reducir la ansiedad
- La identidad de género LGBTQIA + es importante en la salud mental
No dude en compartir sus pensamientos y comentarios en la parte inferior de cualquier publicación de blog. Y visita el página de inicio de blogs de salud mental para las últimas publicaciones.
Del canal de YouTube de HealthyPlace
Cómo mantenerse motivado en la búsqueda de empleo siendo bipolar
La búsqueda de empleo mientras se vive con trastorno bipolar puede ser un gran desafío. Sin embargo, hay formas de mantenerse motivado y funcionar de manera óptima. Mire esto para obtener algunos consejos.
Suscríbete al Canal de YouTube de HealthyPlace
Artículos de HealthyPlace más populares compartidos por fans de Facebook
Aquí están los 3 mejores artículos sobre salud mental HealthyPlace Facebook los fanáticos te recomiendan que leas:
- Trabajar desde casa con trastorno límite de la personalidad (TLP)
- El amor puede curar, pero no cura las enfermedades mentales
- Compartiendo mi ansiedad con mi familia
Si aún no lo estás, espero que lo hagas Danos like en facebook también. Hay mucha gente maravillosa y solidaria allí.
Cotización de autoayuda
"Confía en ti mismo, has sobrevivido mucho y sobrevivirás a lo que venga".
Leer más citas inspiradoras de autoayuda.
Eso es todo por ahora. Si conoce a alguien que pueda beneficiarse de este boletín o del sitio HealthyPlace.com, espero que se lo comunique. También puede compartir el boletín en cualquier red social a la que pertenezca haciendo clic en los enlaces a continuación. Para obtener actualizaciones durante la semana, síganos en Gorjeo, como nosotros en Facebook, suscríbete a nuestro Canal de Youtubeo síguenos en Instagram.
Gracias,
Débora
Equipo de socios comunitarios
HealthyPlace.com - Canal de salud mental de Estados Unidos
"Cuando estás en HealthyPlace.com, nunca estás solo".
http://www.healthyplace.com
