Tipos de tratamiento de salud mental
El tratamiento de salud mental existe para todos, desde personas que sufren angustia en una o más áreas de la vida hasta aquellos que han estado diagnosticado con una enfermedad mental. Cuando alguien vive con problemas de salud mental, de leves a severos, él o ella merece buscar tratamiento para recuperar salud emocional y bienestar Los diferentes tipos de tratamiento de salud mental ayudan a las personas a hacer lo mismo.
El tratamiento se refiere a cualquier proceso o servicio que busca mejorar síntomas de enfermedad mental o angustia, así como el funcionamiento de la vida. Si bien el tratamiento no se elimina por completo o curar la enfermedad mental, ayuda mucho a alguien a desarrollar habilidades y estrategias de afrontamiento para una vez más hacerse cargo de su vida. El tratamiento de salud mental no se trata solo de solucionar problemas; Se trata de crear una vida de bienestar a pesar de los problemas.
Opciones de tratamiento de salud mental
Existen innumerables terapias para las personas que necesitan tratamiento de salud mental. Saber qué opciones de tratamiento existen puede ayudar a las personas a encontrar el tipo correcto de ayuda para sus necesidades únicas. Algunas de las diferentes opciones de tratamiento de salud mental incluyen:
- psicoterapia (también conocido como terapia, asesoramiento, conversación o terapia conductual. Leer sobre el beneficios de la terapia de salud mental.)
- terapias creativas o expresivas (usando música, movimiento, arte y diario para sanar)
- terapia ocupacional o rehabilitación vocacional (servicios de desarrollo de habilidades que ayudan a las personas a tener éxito en las tareas de la vida diaria o ingresar a la fuerza laboral)
- psicoeducación y biblioterapia (enseñar a las personas, en el caso de la biblioterapia, usar libros y otros materiales de lectura, información pertinente sobre salud mental y enfermedad mental)
- asesoramiento grupal (asesoramiento en un entorno de grupos pequeños que se centra en un tema particular o un conjunto de problemas)
- Fterapia de amily (terapia no solo con la persona que experimenta angustia mental, sino también con otras personas en su sistema familiar)
- medicación psiquiátrica (también conocida como terapia farmacológica, un médico le receta medicamentos para afectar la química del cerebro. Leer 8 tipos de medicamentos para la salud mental, medicamentos)
- terapia electroconvulsiva / TEC (un procedimiento médico voluntario realizado por un médico en el que las corrientes eléctricas atraviesan el cerebro y conducen a cambios en la química del cerebro)
Configuraciones para el tratamiento de salud mental
Con una variedad tan amplia de opciones de tratamiento de salud mental, es necesario tener diferentes entornos de tratamiento. Entre los lugares de tratamiento de salud mental están
- consultorios privados (todos tipos de médicos de salud mental y consejeros de salud mental con licencia puede tener prácticas privadas)
- clínicas de salud mental (las clínicas son grupos de profesionales y servicios)
- instalaciones de tratamiento de salud mental para pacientes hospitalizados (las personas son hospitalizadas y permanecen en el centro durante un número determinado de días)
- programas de hospitalización parcial (servicios similares a una instalación para pacientes hospitalizados, pero los clientes se van a casa al final del día y regresan a la mañana siguiente)
- servicios de crisis (salas de emergencia de hospitales o clínicas de crisis que evalúan y ayudan a determinar qué tratamiento de salud mental se necesita de inmediato y luego ayudan a la persona a encontrar el tratamiento adecuado servicio de salud mental y del comportamiento)
Tratamiento integral de salud mental
De todos los tipos de tratamiento de salud mental, cada uno con el potencial de ser bastante efectivo, no hay ninguno que no se fortalezca al combinarse con otro tipo de tratamiento. Es muy común, por ejemplo, combinar el asesoramiento / terapia de salud mental con medicamentos.
La medicación calma el cerebro y alivia los síntomas; La terapia ayuda a mejorar los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento y cómo estos moldean la vida. La medicación ayuda al ambiente químico del cerebro para que la terapia haga su trabajo. Según Preston, O'Neal y Talaga (1998), tanto la medicación como la terapia cambian positivamente el funcionamiento del cerebro.
Cuando se combinan, cada uno hace que el otro funcione aún mejor. (Cómo saber si un tratamiento de salud mental realmente funciona)
El tratamiento efectivo de la salud mental es integral y utiliza múltiples tipos de opciones de tratamiento. Hacer esto aumenta el éxito de alguien en trascender los problemas de salud mental. Son los efectos aditivos de los tratamientos, sus acciones combinadas, lo que mejor aumenta la salud mental y el bienestar.
Tratamiento de salud mental orientado a la recuperación
En el mundo del tratamiento de salud mental, recuperarse significa no deshacerse por completo de todos los problemas y trastornos de salud mental, sino aprender sobre desafíos que uno enfrenta, trabajar para manejarlos y enfrentarlos, y usar múltiples opciones de tratamiento de salud mental, como medicamentos y terapia, para recuperar la vida espalda.
El tratamiento efectivo de la salud mental se enfoca no solo en aliviar los síntomas, sino también en la recuperación y la creación de salud emocional, relaciones significativas y una vida útil. Este tipo de tratamiento de salud mental conduce a una vida que vale la pena vivir.
