"Cariño, mi dopamina".

“Los adultos con TDAH necesitan la estimulación de los golpes de dopamina porque nuestros cerebros no son como los de otras personas. En términos de relación, esto a veces significa que suscitamos el drama para sentir. Nos volvemos adictos a altos niveles de estimulación en las malas relaciones y, en las sanas, nos sentimos asfixiados ”.

Antes de casarme, salí. Mucho. Me enamoraba perdidamente y luego, cuando nos establecimos en una relación normal, comenzaba a comportarme mal, provocando drama. Intentaría agregar emoción a la relación, en forma de ser quisquilloso para que discutiéramos, o distanciándome para que él me persiguiera de nuevo.

Si no estuviera harto de mí, me desapegaría y no sentiría nada. A veces ni siquiera me molestaba en romper, simplemente desaparecía. Pero si él estaba harto de mí y quería salir, me disolvería en la angustia. Le escribía cartas; Me sentaba en la oscuridad y sollozaba. Sentía un dolor extrañamente delicioso que duró hasta que otro chico me llamó la atención.

Después de dejar un 16 años matrimonio, en el que recorrí los mismos patrones destructivos, desesperado por algo para satisfacer mis necesidades sin nombre, me diagnosticaron TDAH.

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La conexión no se me ocurrió de inmediato. Después de todo, no era hiperactivo ni buscaba abiertamente adrenalina. Pero el TDAH es un trastorno químico. Necesitamos la estimulación de los golpes de dopamina porque nuestros cerebros no son como los de otras personas. En términos de relación, esto a veces significa que suscitamos el drama para sentir. Nos volvemos adictos a altos niveles de estimulación en las malas relaciones y, en las sanas, nos sentimos asfixiados.

Con la ayuda de la terapia y la medicación, comencé a ver una manera de tener un relación saludable a través de una apertura radical. Conocí a un hombre con el que hice clic. Era tan diferente a mí que era como una nueva especie fascinante, pero me entendía. Fue aterrador, pero di un gran salto hacia un nuevo patrón: yo era yo mismo.

Con el tiempo, la dinámica cambiante creada cuando nos arriesgamos a ser auténticos tomó el lugar del drama. No estaba aburrido ni sofocado. A mis receptores de dopamina les encantó la emoción genuina de descubrir nuevas facetas de él y de mí y de la relación.

Lamento los años de dolor que me llevó descubrir esto, pero me recuerdo a mí mismo que era tiempo, más experiencia, más pura suerte maravillosa que lo puso en mi camino en el momento en que estaba listo. No hay nada de qué arrepentirse de eso.

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Actualizado el 15 de julio de 2021