¿Es el suicidio egoísta? Si es así, ¿y qué?

Advertencia de contenido: este blog contiene información sobre suicidio y ideación suicida.

Empezaré diciendo que no creo que el suicidio sea un acto egoísta. Esta opinión proviene de vivir con la ideación suicida desde antes de que yo supiera que había un término para ello. Sin embargo, por el bien de este blog, quiero explorar lo contrario. ¿El suicidio es egoísta? ¿Y qué si lo es?

Entonces, ¿qué pasa si el suicidio es egoísta? ¿Qué ayuda?

A mi, que el suicidio sea visto como un acto egoísta es un elemento del estigma de la salud mental hacia aquellos que luchan con pensamientos suicidas y, lamentablemente, incluso aquellos que murieron por suicidio. Sin embargo, para jugar al abogado del diablo, digamos que el suicidio es egoísta, como muchos argumentan que lo es. Para aquellos que no están familiarizados, el argumento es que terminar con su propia vida es egoísta porque se ve como no considerar cómo otros que se quedan atrás sentirán y solo continúas con el dolor al pasárselo a otra persona en lugar de terminarlo con usted.

Nuevamente, no estoy de acuerdo con esto, pero pretendamos por un momento que lo estoy o que estoy equivocado y está probado que es así. Hagamos como que el suicidio es egoísta. Eso plantea la pregunta: ¿y qué? ¿Qué cambia con esta noción? Si todos aceptamos esto como una realidad, ¿cómo ayuda a los suicidas o cómo previene el suicidio?

A mi modo de ver, ver el suicidio como egoísta no cambia que sea una lucha de salud mental. No cambia el hecho de que muchas personas no puedan obtener ayuda para sus pensamientos y sentimientos suicidas porque no se los toman en serio o porque los sistemas de salud mental están atrasados. El suicidio siendo egoísta no termina el dolor de los que quedaron atrás después del hecho o de aquellos que todavía están aquí y luchan con estos pensamientos.

Decirme que el suicidio es egoísta no hace desaparecer la idea de querer morir De mi mente. No corrige lo que hay en mi cerebro que hace que estos pensamientos ocurran en primer lugar. No me cura.

¿Por qué la gente dice que el suicidio es egoísta? Aquí está mi teoría

Tengo una teoría sobre por qué la gente dice que el suicidio es egoísta. Decir que el suicidio es egoísta parece ser un mecanismo de afrontamiento que permite que la tristeza de la pérdida se convierta en ira. Sé que, personalmente, la ira es más fácil que la tristeza, por lo que para mí tiene sentido que la gente gravite hacia ese tipo de reacción.

Si bien creo que el suicidio no es un acto egoísta, sino más bien un intento equivocado de desinterés porque sentimos que estamos descargando a otros de nosotros, puedo ver por qué la gente cree que el suicidio es egoísta. Mi punto es, sin embargo, que decir que el suicidio es egoísta no ayuda. No resuelve los pensamientos suicidas, no ayuda a las personas a recibir tratamiento, no recupera a los que perdimos por suicidio.

Si realmente quiere marcar la diferencia en lo que respecta a la prevención del suicidio y ayudar a quienes luchan con pensamientos de terminar con sus vidas, entonces es hora de tratar de dejar de lado esa percepción de que el suicidio es egoísta. No estoy diciendo que olvides tu dolor o finjas que el dolor no es real. Lo que digo es que pensar en el suicidio como un acto egoísta no ayuda a nadie. No la gente que lucha con pensamientos suicidas. No tú. Nadie.

En cambio, animo a la gente a pensar en lo que podemos hacer para ayudar a los que están pensando en suicidarse y contribuir a los esfuerzos de prevención del suicidio. Al hacer eso, podemos avanzar hacia la reducción del suicidio y salvar vidas.

Si siente que puede lastimarse a sí mismo oa otra persona, llame al 9-1-1 de inmediato.

Para obtener más información sobre el suicidio, consulte nuestra información, recursos y apoyo sobre el suicidio sección. Para obtener ayuda adicional para la salud mental, consulte nuestro números de la línea directa de salud mental e información de referencia sección.

Laura A. Barton es un escritor de ficción y no ficción de la región del Niágara en Ontario, Canadá. Encuéntrala en Gorjeo, Facebook, Instagram, y Goodreads.