¿Superpoderes del TDAH? No idealice un trastorno y sus síntomas
Aparentemente, tengo superpoderes. Pero a diferencia de los superpoderes regulares (invisibilidad, habilidades para cambiar de forma, ojos de rayos láser), mis superpoderes son un poco más prosaicos.
Tan prosaicos, de hecho, no se parecen mucho a superpoderes en absoluto: Letargo. Impulsividad. Abuso de sustancias. Distracción crónica. Frustración abyecta. Desempleo. Neurosis. Irritabilidad.
Las desventuras del hombre con TDAH
¿Quién puede olvidar Marvel Comics #27? ADHD-Man se levanta después del mediodía para derrotar las sobras de comida para llevar y el desplazamiento de la fatalidad en Twitter mientras alimenta un impulso persistente de hacer algo productivo.
Eso obviamente no es un cómic real. Y el TDAH no es un superpoder real. Ni cuando era niño, ni hoy, cuando otros blanden con orgullo la proclamación teñida de ironía en las redes sociales.
No me malinterpreten: entiendo por qué algunas personas se refieren a sus Síntomas del TDAH como superpoderes. Entiendo que está destinado, en parte, a comunicar las ventajas neuroatípicas que tenemos, como
hiperenfoque, energía ilimitada y creatividad. Pero estos rasgos son una pequeña parte del rompecabezas del TDAH. Porque, ¿de qué sirve un cerebro creativo, digamos, si no puede aplicarse a sí mismo? Eso no es genial; eso es Kafka.[Lea: 7 mitos sobre el TDAH... ¡Desmentidos!]
Y sí, también entiendo que "el TDAH es mi superpoder" es un desafiante saludo con dos dedos a un mundo que intenta derribar a las personas neurodivergentes. También es bueno decirle a los niños que luchan con la identidad y el TDAH.
Sé lo que estás pensando: ¿Por qué me estoy poniendo nervioso por algo bastante benigno? Porque fui un hombre con TDAH durante mucho tiempo. En mis días más oscuros de pretratamiento, yo era un desastre suicida que abusaba de sustancias. No me sentía como un superhéroe. Ni siquiera me sentía humano.
Seamos honestos: no hay nada romántico en el TDAH
Las condiciones históricamente incomprendidas disfrutan hoy de un mayor reconocimiento que nunca. Pero hay mucho más trabajo por hacer. Estoy seguro de "¿Qué es el TDAH?" Vox pop en las calles de mi ciudad produciría más de un encogimiento de hombros y comentarios como, “Oh, ¿el TDAH es aquel en el que todos los niños corren como locos y los padres les dan ricina, o vitaminas, o lo que sea para calmarlos? ¿abajo? ¿Aquél?"
En la lucha en curso para aumentar la conciencia que tanto se necesita sobre el TDAH, es vital que no lo idealicemos. Las expresiones concisas hacen poco para ayudar a las personas con TDAH cuando se las llama improductivas en el trabajo o disruptivas en el aula. En lugar de ser lindos, debemos ser claros.
[Leer: 10 cosas que desearía que el mundo supiera sobre el TDAH]
Deberíamos explicar el patrón interminable de pérdida de amor de hiperfijación que echa por tierra nuestras posibilidades de adquirir competencia en un pasatiempo y, a menudo, nos deja con desorden: guitarras sin rasguear en el armario; raquetas de squash convertidas en matamoscas; agujas de tejer olvidadas que amenazan con salir de debajo de los cojines del sofá. Los demás deberían saber sobre nuestro caos interno y nuestra incapacidad total para aplicarnos a pesar de tener el deseo de hacer algo, cualquier cosa, que no sea realizar un bucle infinito de arranque y parada.
Deberíamos explicar el lado verdaderamente feo del TDAH. Las cosas que, si no se controlan, pueden limitar el potencial de una persona y arruinar su vida. Las consecuencias de perder un diagnóstico en la infancia. La situación laboral yo-yoing en la edad adulta. La susceptibilidad al abuso de sustancias y otros resultados negativos.
Pero nadie va a poner todo eso en una biografía de Twitter.
El tratamiento es el verdadero superpoder
El antídoto para el TDAH no son los #eslóganes; es medicación, terapia y ejercicio. Se trata de formular un plan de acción y ejecutarlo todos los días para que no termines como un hombre con TDAH.
Cuando pienso en mi vida antes de que me diagnosticaran TDAH a los 32 años, me hace doblemente agradecido por donde estoy ahora.
Para mí, los verdaderos superhéroes son las personas, mucho más inteligentes que yo, que pudieron idear soluciones para ayudar a personas como yo. Gracias a ellos, puedo tomar una pastilla cada mañana que me permite tomar decisiones saludables, me da un mayor control de funciones ejecutivas, y me ayuda a concentrarme en las tareas a un nivel que ADHD-Man nunca pensó posible.
Superpoderes del TDAH: Próximos pasos
- Tomar acción: 31 maneras de crear conciencia sobre el TDAH
- Leer: “Cómo ha evolucionado mi comprensión del TDAH con el tiempo”
- Leer: Lo complicado de los superpoderes del TDAH
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- Gorjeo
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