Trastorno esquizoafectivo, defender mi salud mental

Como tengo artritis en las rodillas y trastorno esquizoafectivo, las migrañas que sufro son una carga adicional sustancial. Y ahora sé lo que es que mis enfermedades físicas sean tratadas con más seriedad que mi enfermedad mental. Esta es la historia de una época en que mi enfermedad mental fue tratada con seriedad.

Defender mi salud mental

Iba a un evento comunitario con mi mamá. Estaba muy ocupado, por lo que era difícil encontrar estacionamiento y tuvimos que estacionar el auto de mi mamá un poco lejos del evento. Esto significaba que tenía que caminar más lejos con mis rodillas artríticas y mi bastón. Ya me sentía ansioso, y esto empeoró las cosas. Mientras caminábamos hacia la multitud, traté de quedarme a un lado para que la gente pudiera pasar a mi lado. Pero esto me hizo sentir mal porque me hizo sentir que estaba en el camino.

no me estaba yendo bien “Mamá, no lo estoy haciendo muy bien. Mentalmente —le confié finalmente. Me preguntó si quería saltarme el evento e ir a dar una vuelta. Dije que pensaba que sería una buena idea.

Esta es la primera vez que hablo cuando mi trastorno esquizoafectivo estaba actuando y estaba con otra persona. Esto excluye las veces que había hablado cuando escuchaba voces. Estaba tan agradecida con mi madre por haberme tomado en serio. Estaba orgulloso de mí mismo por defender mi salud mental, pero al mismo tiempo, lamentaba haber hecho que mi madre se perdiera el evento. Le dije que lo sentía y ella dijo que no era gran cosa.

Cuando algo desencadena mi trastorno esquizoafectivo

Entonces ella me preguntó qué había pasado. Le dije que dejar que la gente pasara junto a mí me estaba provocando porque me recordaba los últimos tiempos en los que había estado caminando y la gente detrás de mí me preguntaba si podían pasarme. Cuando las personas hacen esto, siento que soy una gran barrera en el camino de sus capacidades físicas.

Mi mamá dijo que estaba segura de que las personas no lo decían en serio de esa manera, no querían ser groseros cuando lo hacían. Y más tarde, cuando hablé de eso con mi terapeuta, mi terapeuta dijo que la gente principalmente se ocupa de sus propios asuntos y que no me juzgan. Entonces, de ahora en adelante, trataré de no tomarlo como algo personal cuando la gente haga eso.

Así que mi mamá y yo manejamos durante media hora y hablamos. Le dije lo orgulloso que estaba de mí mismo por defender mi salud mental y le agradecí que se lo tomara en serio. Y manejamos y disfrutamos del paisaje en un hermoso camino arbolado en nuestra área. Era un día hermoso y soleado.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Escribe desde los cinco años. Tiene un BFA de The School of the Art Institute of Chicago y un MFA en fotografía de Columbia College Chicago. Vive en las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Isabel en Google+ y en su blog personal.