La forma más sencilla de romantizar tu vida y por qué deberías hacerlo ahora mismo

Con el auge de la "energía del personaje principal" en la pospandemia, ha habido mucho revuelo en los últimos años sobre la noción de "Romantizando tu vida". En resumen, esta idea te insta a enamorarte de tu propia existencia de la misma manera que podrías enamorarte de otra persona. Una simple búsqueda en Google produce listas y listas de formas en que puede hacer esto. Este contenido es divertido y sabroso, pero en última instancia defectuoso. Acercarse a su romance consigo mismo con lo que se debe y lo que no se debe hacer es tan efectivo como cortejar a la persona que le gusta dándole un manual. El verdadero romance es espontáneo y derretido, no estructurado y orientado a tareas. Si estás interesado en romantizar tu vida, hay una forma más sencilla.

El peligro de la apatía

Pero antes de decirte qué es eso, debo decirte por qué debería interesarte este concepto moderno pero valioso. La vida está amenazada por muchas cosas: el hambre, la guerra, la pobreza, incluso las enfermedades asociadas con el estilo de vida.

encimaabundancia. Una amenaza que pasa desapercibida es la apatía. La estabilidad y la seguridad que permiten que la vida continúe sin obstáculos es un regalo, pero tiene un lado oscuro. Da por sentada esta normalidad por mucho tiempo y terminarás en una muerte lenta y constante de aburrimiento. La vida se vuelve pálida y aguada, y comienzas a desear que tus días se vayan, esperando las próximas vacaciones o compras o lo que sea que rompa la monotonía. Antes de que te des cuenta, eres cinco años mayor, luego diez. Encuentras a las personas que te rodean envejeciendo y a ti mismo con ellos con poco que decir sobre cómo llegaron allí.

La presencia es la clave para amar la vida

El antídoto contra el veneno de la apatía es romantizar tu vida, y hay una manera fácil de hacerlo: estar presente. Esto puede parecer trillado, pero la presencia genuina es una panacea, y no es solo otra palabra de moda que te estoy lanzando. Estar verdaderamente presente significa estar despierto a cada segundo, independientemente de si a primera vista parece emocionante o no. Se necesita práctica, por supuesto, pero cuanto más tiempo pasas en el aquí y ahora, más te das cuenta de que no hay nada que te aburra. La magia revolotea a tu alrededor todo el tiempo en las motas de polvo atrapadas por el sol, en los rostros arrugados de un extraño en la calle, en el primer bocado de tu almuerzo. El momento, cuando realmente se invierte en él, siempre es fascinante y, por eso, es fácil enamorarse de él. Practica la presencia con la suficiente constancia y, de repente, te encuentras emocionado por el mero hecho de estar vivo. Eso es romantizar tu vida, y no necesitabas una lista para llegar allí.

Cuando sienta que sus pensamientos se desvían hacia el pasado o el futuro, haga una pausa. Respira hondo y nombra algo que ves frente a ti, hueles o sientes físicamente. Vuelva a anclarse en el momento y quédese allí. Si te quedas el tiempo suficiente, es posible que te enamores.