TDAH y nerviosismo en adultos
Como adultos con TDAH, podemos tener una tendencia a la inquietud. La inquietud no es algo que a menudo se ve como un comportamiento de adultos. Hace unos meses me dijeron que cuando uno va a una entrevista de trabajo, nunca debe estar inquieto y casi nunca debe estar inquieto en el trabajo. Mira, pregunté si estaba bien comenzar a inquietarte después de conseguir el trabajo, pero la pregunta no fue recibida por completo. bien y fue básicamente un "no". Entonces, ¿qué diablos se supone que debemos hacer para controlar la mayoría de las veces inconscientes? comportamientos? 
Los inquietos son mi respuesta número uno al inquietud. No siempre tienen los colores más amigables para los adultos, pero funcionan. Publicaría algunos enlaces, pero aún no he encontrado el sitio definitivo. Cuando quiero comprar un nuevo inquietud, voy a la sección de la tienda de dólares de la cadena de tiendas o hago una búsqueda en Internet de "adhd fidget". Tantos artículos salen.
Mi favorito hasta ahora es un tornillo de plástico con perno. Desatornillo el cerrojo y luego vuelvo a atornillar el cerrojo. Mi esposa incluso ha empezado a jugar con él, porque es realmente divertido tener algo en tus manos para jugar. Lo bueno del fidget plástico que tengo es que no hace ningún ruido. Muchos nervios están llenos de ruido haciendo pedazos, porque están hechos para niños con comportamientos de búsqueda sensorial dirigidos a la estimulación auditiva.
Por supuesto, los juguetes no son para todos nosotros, por lo general los llamo "herramientas" para que parezcan menos infantiles. Y, porque los estamos usando como herramientas, NO como juguetes. Cuando estás en una reunión de negocios de gran potencia, algo con colores fluorescentes y pedazos colgantes puede no ser para ti. Sugiero garabatear. Tener un encantador bolígrafo negro o azul y un bloc de notas le permite tomar notas mientras saca su inquietud al garabatear. A veces me gusta practicar mi cursiva durante las reuniones. Nunca usaré mi habilidad cursiva, pero tiene la doble función de ayudarme a no inquietarme y ayudarme a concentrarme.
