¡No estás loco! Manejo del estrés y el diálogo interno negativo para adultos con TDAH
Escuche “¡No eres vago, estúpido o loco! Manejo del estrés y diálogo interno negativo para adultos con TDAH” con Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC
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En esta presentación de seminario web de audio de "¡No eres perezoso, estúpido o loco!", Peggy Peggy Ramudo, BS, ACT, SCAC, brinda consejos prácticos para que los adultos con TDAH desactiven el diálogo interno negativo y tomen buenas decisiones cuando las emociones lo desvíen del rumbo.
Recursos recomendados:
- Descarga gratuita: 19 formas de cumplir con los plazos y hacer las cosas
- Cuando el pánico ataca: cómo defenderse del estrés del TDAH
- El riesgo de la manipulación: por qué los adultos con TDAH son particularmente vulnerables a la manipulación
Este seminario web de expertos en TDAH se transmitió por primera vez en vivo el 8 de mayo de 2013.
Nota sobre la calidad del audio: este podcast es una grabación de una serie de seminarios web y el audio se capturó de conversaciones telefónicas, no se grabó en un estudio. Regístrese para participar en los seminarios web en vivo en: www.additude.com/webinars/
- Gorjeo
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