Terapias de TDAH para adultos: CBT, DBT, ACT, Psicoterapia
R: La TCC es un tipo de terapia de conversación que surge de la idea de que muchos problemas comienzan con pensamientos falsos o negativos... | Siga leyendo en WebMD »
R: DBT se basa en gran medida en CBT con una excepción: enfatiza la validación o la aceptación de emociones incómodas antes de intentar cambiarlas... | Sigue leyendo en ADDitude »
R: Los entrenadores deben normalizar los comportamientos y los síntomas del TDAH, nombrarlos y sacarlos a la luz. Recuerde, un profesional puede ser el único punto de referencia de un cliente para entender el TDAH… | Sigue leyendo en ADDitude »
A: ¿Trabaja con clientes que tienen desafíos similares a los míos? Qué tan largas son las sesiones? ¿Tu… | Sigue leyendo en ADDitude »
R: ACT va más allá de los pensamientos y sentimientos. En esencia, ACT tiene como objetivo utilizar los valores de una persona como guía para la vida, acercando a las personas a sus pasiones… | Sigue leyendo en ADDitude »
R: ¿Cuáles son algunas señales de que un terapeuta podría ser una buena opción para usted? Si encuentras a alguien que no se apresure, que te haga sentir cómodo, que se tome en serio tus preocupaciones,… |
Sigue leyendo en ADDitude »“El pensamiento negativo, y el rasgo peculiar del TDAH de hacer montañas a partir de un grano de arena, me enviaba a espirales de ansiedad y disforia sensible al rechazo. Luego descubrí la terapia cognitiva conductual”. | Sigue leyendo en ADDitude »
RECURSOS RELACIONADOS
Aprenda cómo funciona la TCC para las personas con TDAH, cómo puede ser una sesión y dónde puede comenzar a buscar un terapeuta competente. | Descargar ahora en ADDitude »
Seminario web de expertos con J. Russell Ramsay, Doctor en Filosofía. | Escucha ahora en ADDitude »
Guía de 8 partes para el tratamiento del TDAH en adultos, de WebMD x ADDitude:
DECISIÓN 1: ¿Cómo debo abordar mi plan de tratamiento del TDAH?
DECISIÓN 2: ¿Debo tratar mis síntomas de TDAH con medicamentos?
DECISIÓN 3: ¿Cómo puedo abordar los efectos secundarios asociados con el uso de medicamentos para el TDAH?
DECISIÓN 4: ¿Cómo debo integrar la nutrición en mi plan de tratamiento del TDAH?
DECISIÓN 5: ¿Cómo debo integrar el ejercicio y la atención plena en mi plan de tratamiento para el TDAH?
> DECISIÓN 6: ¿Qué terapias debo integrar en mi plan de tratamiento del TDAH?
DECISIÓN 7: ¿Cómo y cuándo debo ajustar mi plan de tratamiento del TDAH para obtener un beneficio óptimo?
DECISIÓN 8: ¿Cómo debo ajustar mi plan de tratamiento del TDAH si tengo condiciones comórbidas?
- Gorjeo
Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en ADDitude's. orientación experta y apoyo para vivir mejor con TDAH y su salud mental relacionada. condiciones. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión. y orientación a lo largo del camino hacia el bienestar.
Obtenga una edición gratuita y un libro electrónico ADDitude gratuito, además de un descuento del 42 % en el precio de portada.
