Una persona con una buena vida aún puede tener tendencias suicidas

Si bien el suicidio a menudo es impulsado, al menos en parte, por factores del estilo de vida, una persona con una buena vida aún puede tener tendencias suicidas. Esto no tiene sentido para mucha gente. ¿Cómo puede alguien con una vida objetivamente buena sentir ganas de morir? La respuesta es simple y compleja. Una persona con una buena vida puede tener tendencias suicidas debido al cerebro.

¿Cómo se ve ser suicida con una buena vida?

La gente suele pensar que las personas con tendencias suicidas simplemente les ha sucedido algo terrible. Por ejemplo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), algunos de los factores de riesgo de suicidio son:

• Enfermedad grave como dolor crónico.
• Problemas penales/legales
• Problemas laborales/financieros
• Uso de sustancias
• Victimización/perpetración de violencia
• Acoso
• Pérdida de relaciones

Los CDC señalan muchos factores adicionales del estilo de vida.¹

Estas cosas tienen sentido para la gente. Si fuera víctima de acoso y tuviera problemas de dinero, por ejemplo, no sería simplemente una "buena vida", por lo que querer suicidarse tiene sentido lógico.

Sin embargo, uno puede tener una buena vida exterior y aun así tener tendencias suicidas. Esto se debe a que no se puede ver lo que sucede en el cerebro de una persona. La enfermedad mental, por ejemplo, vive dentro del cerebro de una persona y, a menos que esté al tanto del monólogo interno de otra persona, es posible que no sepa lo que dice ni su gravedad.

Una buena vida y el suicidio pueden coexistir

Una persona puede tener un trabajo, una relación, hijos, un hogar y todos los demás elementos de una buena vida y aun así sentir la atracción del suicidio todos los días. He estado allí. He tenido imágenes de mi propia muerte reproduciéndose una y otra vez en mi mente cuando nada más estaba realmente mal. Tengo casa, amigos, trabajo, gatitos y más, pero todo eso no me protege de los impulsos suicidas. Simplemente no es así.

¿Por qué una persona con una buena vida sería suicida?

El cerebro de una persona normalmente reacciona a estímulos externos positivos (como tener un trabajo) de manera positiva. Esto es lo que experimenta la mayoría de la gente. Pero el cerebro es un órgano del cuerpo; como cualquier otro órgano, puede enfermarse. Un órgano enfermo no actúa como uno sano. y un cerebro enfermo Tampoco actúa como un cerebro sano. Aún pueden existir estímulos externos positivos, pero es posible que no cambien la enfermedad que experimenta el cerebro. Y parte de esa enfermedad puede ser el suicidio. Parte de esa enfermedad puede ser querer morir, ver imágenes de la muerte, pase lo que pase. Esto no es culpa de la persona. Un órgano enfermo nunca es culpa tuya.

¿Qué hacer con la buena vida y el suicidio?

Lo primero que debes saber es que si eres suicida y tienes una buena vida, no estás destrozado ni eres desagradecido. Lo que estás enfrentando es una enfermedad del cerebro. Esa enfermedad no es tú, pero esa enfermedad vive dentro de ti. No es tu culpa, pero manejarlo es tu responsabilidad.

Lo que hay que hacer es pedir ayuda. Sea honesto con los profesionales de la salud mental sobre lo que sucede en su cerebro. Habla sobre lo que tu cerebro ve y dice. Los profesionales pueden ayudarle, pero sólo si es honesto acerca del problema. ¿Y si una persona no ve tu grave tendencia suicida debido a tu "buena" vida? Luego, habla con otro. Necesitas y mereces ayuda sin importar cómo sea tu biografía personal.

Y finalmente, sé que puedes mejorar. El suicidio no es algo con lo que tengas que vivir. Es un síntoma de otra cosa y los síntomas pueden sofocarse. Puedes volver a tu buena vida sin tendencias suicidas. Puede pasar. Pero sólo con ayuda.

Por suicidio ayuda y recursos, ver aquí.

Fuente

1. Factores de riesgo y protección | Suicidio | Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (Dakota del Norte.). https://www.cdc.gov/suicide/factors/index.html