5 maneras de ser un mejor oyente

¿Tiene trastorno de déficit de atención en adultos? Trabaje en una de estas ideas a la vez y mejorará su capacidad de escuchar, comunicarse y ser un amigo.

Mantén tu consejo para ti

A veces las personas solo necesitan ser escuchadas. Correr para identificar y resolver los problemas de nuestros amigos les quita la oportunidad de explorar sus pensamientos y sentimientos, lo que puede dejarlos frustrados. ¿Tu amigo está pidiendo consejo? Si no escuchas una pregunta, sólo escucha mientras ella respira.

Ponga el mazo

Los verdaderos amigos no juzgan. Todos cometemos errores, y la mejor opción para mí podría ser la peor para usted. Cada situación presenta un espectro de resultados, cada uno con sus propias fortalezas y debilidades. Ábrase a las muchas direcciones que puede tomar cualquier situación dada.

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Empatizar en lugar de minimizar

"Si usted piensa eso es mal, déjame decirte lo que me pasó... ". Minimizar los sentimientos de alguien es una mala manera de fomentar las amistades.

Todos tenemos derecho a nuestros sentimientos, sin importar cuáles sean. Entonces, si su amiga se enoja porque su jefe solo aprobará un fin de semana de tres días en lugar de un fin de semana de cuatro días, déjala desahogar su frustración, incluso si crees que el fin de semana de tres días suena bastante bueno.

Atención

Multitarea puede hacerte un mejor empleado y un mejor ama de casa, pero no te hará un mejor oyente. Hacer demasiadas cosas durante una conversación hace que los demás sientan que no importan. Levante una silla, deje sus libros, sus facturas y su computadora portátil en otro lugar, y escuche.

Piensa positivamente

Consiguiendo llevado con negativos puede hacer que reaccione de forma exagerada y deje de escuchar. También le impide ver la imagen completa. Durante las conversaciones, evite los comentarios críticos y mantenga una actitud positiva.

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Actualizado el 28 de septiembre de 2018