Crianza consciente para el TDAH

Crianza consciente para el TDAHpor Mart Bertin, M.D.
(Nuevo Heraldo; libro en rústica, $ 19.95; Kindle, $ 9.99)

El Dr. Mark Bertin, un pediatra conductual del desarrollo, primero escribió sobre la incorporación práctica de atención plena en criar a un niño con TDAH en su libro de 2011, La solución familiar para el TDAH. En este título estilo libro de trabajo, Bertin muestra cómo utilizar la atención plena para apoyar la atención tradicional del TDAH en beneficio de padres e hijos.

Bertin comienza con una introducción a la atención plena, específicamente en lo que respecta a las familias que manejan el TDAH. La atención plena, escribe Bertin, aprovecha la plasticidad del cerebro para cultivar habilidades como la atención, la conciencia y la resolución creativa de problemas. "Con atención plena", dice Bertin, "se desarrolla un aumento
capacidad de equilibrar ver las cosas como son y hacer todo lo posible para cambiar lo que pueda ".

A continuación, Bertin ofrece una descripción detallada y actualizada del TDAH, que abarca, entre otros temas, el valor de una evaluación exhaustiva. y diagnóstico, el papel de la función ejecutiva, abordando comportamientos desafiantes, rendimiento escolar y medicamentos decisiones. Bertin hace un buen trabajo al explicar cómo aplicar las técnicas de atención plena en cada sección.

En el capítulo sobre la toma de decisiones sobre medicamentos para el TDAH, describe un enfoque de ocho pasos que aclara las opciones agonizantes de comenzar a tomar medicamentos para un niño. Esto incluye el uso de la atención plena para calmarse y observar las sensaciones corporales, los pensamientos y las emociones; buscando información objetiva; darse cuenta de si su crítico interno está aumentando su preocupación y juicio propio; y darle a su solución elegida suficiente tiempo para probarse

Bertin concluye mostrando a los padres cómo enseñar a los niños a ser conscientes y a establecer la atención plena como una práctica diaria.

Actualizado el 17 de abril de 2017