Cómo vivo todos los días con mi diagnóstico dual: TDAH y Bipolar 1
No tenía idea de que tenía TDAH ydesorden bipolar 1 hasta que tenía 30 años. En la década anterior a mi diagnóstico, todos mis síntomas comenzaron a revelarse poderosamente. No pude contener ninguno de los innumerables trabajos que solicité, pero no tenía idea de por qué. Mi psicólogo me hizo una prueba y finalmente unió dos y dos: estaba experimentando un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD o ADD) así como la depresión maníaca.
Lucho constantemente con el pensamiento claro, la mala toma de decisiones, distraccióny pensamientos acelerados. Profesionalmente, pasé de entrevistar para el trabajo de un subdirector de la escuela intermedia a apenas recordar cómo deletrear. Este fue el punto más bajo, antes de que pudiera poner un nombre a mis desafíos.
¿Por qué ayuda saber su diagnóstico?
Mi diagnóstico completo es bipolar 1 con características psicóticas, episodios mixtos, ciclismo ultrarrápido, TDAH, TOC, GADy ansiedad social. Se necesitó un psicólogo certificado por la junta para desarrollar todo y diagnosticarme adecuadamente. El diagnóstico fue doloroso, pero importante por varias razones:
- El diagnóstico identifica exactamente con lo que estoy tratando.
- Con él, podría usar Internet para comprender realmente mi enfermedad mental.
- Nombrar mis trastornos también me ha ayudado a encontrar varios métodos para manejarlos.
- He encontrado grupos de apoyo para ayudarme a navegar mi viaje.
Desde mi diagnóstico, he llegado a conocer y comprender mejor mi enfermedad mental. Los síntomas no son estáticos. Van y vienen, con química corporal, hormonas, incluso las estaciones del año. No siempre son fáciles de predecir, pero ahora son más fáciles de entender.
[Autoevaluación: trastorno bipolar en adultos]
El conocimiento resuelve las preguntas subyacentes en tu mente
En mis 20 años, estaba fuera de la cadena. Ejecutando múltiples tarjetas de crédito, durmiendo con cada chico con el que salí y pensando que tenía paja para un cerebro. Sabía lo que estaba sucediendo a mi alrededor, pero estaba confundido y no sabía qué hacer. Todo eso cambió después de mi diagnóstico. Investigué, hice preguntas a mis proveedores y leí tantos libros como pude sobre bipolar y TDAH. Trabajé duro para escapar de la oscuridad.
Con el tiempo, pude reconocer mis acciones en la década anterior como impulsivas, arriesgadas y no pensadas claramente.
Un diagnóstico puede transformar su vida, pero no durante la noche
La manía bipolar 1 que gobernó mis 20 años todavía se muestra hoy, pero se ha debilitado. Ahora estoy más equipado para manejar sus síntomas. Me he transformado a través de la experiencia y el conocimiento.
Es posible que se sorprenda al descubrir que tiene otra enfermedad junto con su TDAH. Esta bien. No es el fin del mundo. Abre esa tableta o saca tu teléfono inteligente. Busca lo que te diagnosticaron. Conozca los síntomas, sus desencadenantes y tenga un plan de ataque para cuando comience.
Llamada a la acción
Si tiene o sospecha que tiene un diagnóstico dual con su TDAH, envíeme una línea en la sección de comentarios. Dime cómo se descubrió que tenías un diagnóstico dual. Y dime, qué haces para lidiar con eso.
[Donde el TDAH y el trastorno bipolar se superponen]
Actualizado el 26 de agosto de 2019
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