P: La universidad se siente muy lejos. ¿Cómo podemos ayudar a nuestro H.S. Junior ¿Ves que no lo es?
Los adolescentes con TDAH están motivados en gran medida por recompensas a corto plazo, como una buena calificación, una salida nocturna con amigos o un cheque de pago. Sin embargo, la recompensa al final del proceso de solicitud de ingreso a la universidad está muy lejos, y lejos de ser concreta, para muchos estudiantes de tercer año de secundaria con TDAH. Aquí, nuestro Estimado Entrenador de Padres Adolescentes explica cómo dirigir a su hijo adolescente en la dirección correcta sin tomar el control.
Q: “Nuestro hijo de 16 años fue diagnosticado oficialmente con TDAH hace dos meses, aunque habíamos sospechado durante mucho tiempo que podría tenerlo. Comenzó la medicación, lo que lo está ayudando a mantenerse enfocado en la escuela y con su tarea. El primer año de la escuela secundaria es un desafío, con la universidad en el horizonte y el trabajo de preparación para ACT / SAT además de las responsabilidades existentes. Estamos descubriendo que el aumento de las presiones de este año realmente está pasando factura. Como padres, podríamos usar algo de ayuda para desarrollar estrategias para establecer expectativas y proporcionar estructura (para cosas como estudiar para ACT, contactar a entrenadores universitarios en su deporte, hacer un seguimiento con el consejero universitario, etc.) sin cruzar la línea para estar controlando (o yendo en la otra dirección, y haciendo nosotros mismos las tareas que realmente debería estar tomando) Responsabilidad para). A nuestro hijo le ha ido bastante bien en la escuela hasta este momento, aunque no sin cierta dificultad, presumiblemente debido a la naturaleza relativamente a corto plazo de los proyectos y los plazos. Pero es el trabajo duro que se aplica en una tarea que se relaciona con un objetivo a largo plazo, como
entrar a la universidad, eso parece muy difícil de lograr ". —NCMomQuerida NCMom:
Tienes mi mayor simpatía; las presiones del tercer año son loco. Honestamente, creo que la investigación universitaria, las pruebas y proceso de solicitud es esencialmente un gran trabajo a tiempo parcial agregado a sus vidas ya ocupadas.
La mayoría de los niños como tu hijo no pueden hacerlo solos. Para los adolescentes que luchan con la planificación, gestión del tiempoy organización, trabajar en los detalles de un proyecto a largo plazo, como las solicitudes universitarias, es desalentador. Con su preferencia por la gratificación inmediata y su tendencia a ser fácilmente abrumados, estos adolescentes luchan por poner tanto esfuerzo en algo que está muy lejos en el futuro. Atacar el proceso de admisión a la universidad es mucho más difícil que los proyectos a corto plazo a los que está acostumbrado su hijo y se basa en la persistencia dirigida a objetivos que es tan difícil para los adolescentes con TDAH.
Saber cuándo y cómo intervenir confunde a la mayoría de los padres. No está claro cómo caminar en la línea entre hacer demasiado o hacer muy poco. Debes asegurarte de que escribe su ensayo a tiempo, pero no quieres ser una mamá helicóptero. Se da cuenta de que no puede realizar un seguimiento de todos los plazos y materiales de solicitud, pero se resiste a su ayuda.
Para cuando los niños llegan a su tercer año de secundaria, están preparados para el desarrollo y ven sus consejos bien intencionados como molestos e irritantes. Es parte del baile adolescente de separación y conexión. ¿Cómo le ayuda a mantenerse motivado, controlar su progreso y ofrecer apoyo sin participar en luchas de poder desagradables y argumentos infructuosos? La respuesta es colaboración.
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Usted no puede ser el único responsable de dirigir su barco con destino a la universidad y, francamente, con sus desafíos de funcionamiento ejecutivo y su limitada experiencia de vida, tampoco puede hacerlo. Es perfectamente normal que lo guíes en el camino si ambos lo han descubierto. por adelantado - cómo se ve ese apoyo. Para obtener los mejores resultados, debe crear una estrategia y estructura juntos.
Haga una cita para sentarse con él y hablar sobre todo lo relacionado con la universidad. Explique que, al establecer un programa con controles regulares y planificados y objetivos claros, reducirá esas frustrantes conversaciones de último momento y el estrés de todos. Póngalo como la solución de ganar-ganar que realmente es.
- Haga una lluvia de ideas de una lista maestra de todo lo que debe hacerse, asignando fechas a cada tarea. Recomiendo comenzar un archivo en Google Docs para que ambos puedan realizar un seguimiento de los plazos y el progreso. Él puede ver lo que estás haciendo y tú puedes controlar su progreso.
- Averigua qué se siente cómodo haciendo y qué cree que realmente puede manejar. Cosas como contactar al consejero universitario y estudiar para el ACT tienen sentido para él. Mantenga sus tareas simples y alcanzables. Coloque sus iniciales junto a estos elementos y también escríbalas en su agenda y teléfono.
- A continuación, explore lo que debe administrar. Organizar visitas a la universidad, contactar a entrenadores y suscribirse a exámenes estandarizados queda fuera del conjunto de habilidades de la mayoría de los adolescentes. Esto requiere mucha planificación, programación y escritura, tareas que pueden desafiarlo e intimidarlo. Decida qué harán por su cuenta y qué harán juntos. Quizás organice las visitas a la universidad y los dos puedan redactar un correo electrónico de muestra para los entrenadores.
- Establezca una reunión semanal para registrarse. Estas reuniones preestablecidas reducen las tensiones sobre la universidad para todos. Te relajas porque tendrás un momento y un lugar específicos para hacer tus preguntas y él no tiene que preocuparse por las charlas universitarias ocurren "todo el tiempo". Revise su lista, vea qué progreso se ha realizado y solucione los problemas. zonas También es posible que desee establecer un segundo registro más breve para indicarle sus responsabilidades.
- Recuerde alabarlo por sus logros y por sus esfuerzos. Necesitará mucho aliento para lograrlo. Si pierde la motivación y parece que no puede comenzar algo, considere usar incentivos para convencerlo de que actúe.
Sobre todo, sé amable contigo mismo. Este es un maratón, no un sprint. Organizar un plan de colaboración respaldará el deseo de su hijo de manejar las cosas de manera independiente y el suyo para asegurarse de que se hagan.
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Las opiniones y sugerencias presentadas anteriormente están destinadas únicamente a su conocimiento general y no sustituyen el asesoramiento o el tratamiento médico profesional para afecciones médicas específicas. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad sin consultar con un proveedor de atención médica calificado. Consulte a su proveedor de atención médica con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su propia condición o la de su hijo.
Actualizado el 22 de mayo de 2018
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