Comience con algo pequeño: administración del dinero para adultos con TDAH

Porque las personas con TDAH tienden a ser gastadores impulsivos y tiene dificultades para realizar un seguimiento de sus finanzas, puede causar muchos conflictos en el hogar.

Divide y conquistaras

Recomiendo que las parejas consideren mantener cuentas separadas. Esto puede reducir el conflicto sobre los cheques no registrados en una chequera o un programa de administración de dinero, y compras impulsivas.

Llamar a los profesionales

También recomiendo buscar la ayuda de un profesional financiero, esto incluye contadores y planificadores financieros.

Muchas veces, las personas con TDAH han escuchado a lo largo de sus vidas: "Deberías poder hacer esto por tu cuenta". Esto puede hacer que las personas tengan dificultades para pedir ayuda. Sin embargo, es importante recordar que saber que necesita ayuda es un signo de fortaleza. Obtenga recomendaciones de profesionales financieros de amigos y familiares de confianza. Haga una breve consulta con un profesional para ayudar a determinar si el profesional es "adecuado" para usted.

Simple es mejor que ninguno

En cuanto a un presupuesto, en mi libro AGREGAR y su dinero, Presento una hoja de trabajo de presupuesto e instrucciones.

Crear un presupuesto tiende a ser una tarea orientada a los detalles, lo cual es un desafío para las personas con TDAH. Un presupuesto simplificado, como el que se encuentra en mi libro, es uno con elementos limitados desglosados ​​en "necesidades" y "deseos". Un presupuesto simplificado requiere números redondeados o estimados, en lugar de perder tiempo calculando cantidades exactas hasta el centavo. Incluso seguir un presupuesto simplificado puede ayudarlo a alcanzar su objetivo: ahorrar más de lo que gasta.

Actualizado el 20 de abril de 2017