Las herramientas para organizarse sin las que realmente no debería vivir

ADDitude preguntaron adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH): ¿Cuáles son los herramientas de organización o aplicaciones que usted
Juro por - no a las? En estos días, las personas con TDAH tienen más opciones de alta tecnología de las que pueden sacudir un teléfono inteligente. Esto es lo que te mantiene al tanto de las cosas.

“Evernote, una aplicación gratuita multiplataforma, es la mejor herramienta de todas. Lo uso para hacer listas de tareas, almacenar contactos, recortar artículos interesantes, páginas web e ideas de diseño, y escanear recibos y documentos ". -Anne, Canadá

“Temporizadores en abundancia. Uso la alarma y el calendario en mi teléfono celular, el temporizador del horno en mi estufa y las alertas de Google Calendar para mantenerme organizado y ayudarme a recordar todo. ” -Barbara, Kansas

"Mis" gadgets "favoritos son mi Google Calendar, y mi esposa".-Steve, California

"Bolsas Ziploc del tamaño de un galón, para acorralar muchas de mis cosas".-Amy, Pennsylvania

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“¡Archivos colgantes! Transforman un montón de papel al azar en un recurso accesible ". -Un ADDitude Lector

"Un PDA (con funciones de calendario / alarma), utilizado en combinación con una pizarra en la cocina".-Gerben, Países Bajos

"Un planificador mensual grande, plástico y fácil de borrar".-Jason, Connecticut

"Una papelera. Ahorro tantos papeles, pensando que los necesitaré algún día. ¡Cuando llego a usarlos, la información está desactualizada! ” -Kathleen, Massachusetts

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“Lápiz, papel y fichas. Alta tecnología, ¿eh? Cuando escribo algo "a mi manera", está frente a mí y no "perdido" en un gadget. Realmente necesito ver las cosas para mantener el rumbo ". -Katz, Indiana

"Mi esposo no puede vivir sin su reloj y el dispositivo de múltiples herramientas Leatherman con un llavero incorporado. Siente que está equipado para conquistar el mundo cuando los tiene ". -Linda, Australia

"Un vínculo triple entre el calendario de Outlook, la banca en línea y mi GPS".-Lisa, Nueva York

“Consejos de FlyLady y mi "pizarra". Pinté uno en la pared de mi cocina. -Michelle, Tennessee

"Una aplicación de gestión de tareas llamada Cosas. Es fácil de usar y se puede personalizar para satisfacer las necesidades de cualquier persona ". -Munro, Utah

"Temporizador + notas adhesivas + calendario de escritorio grande + listas + listas de listas".-Un ADDitude Lector

"Mi droide. Alberga mi calendario (que se sincroniza con mi cuenta de Google) y tiene muchas aplicaciones que ayudan con la organización. Puedo almacenar múltiples listas de compras, establecer recordatorios y alarmas, comparar precios por códigos de barras, dejarme un recordatorio por correo de voz y enviarme mensajes de texto sobre cosas que necesito para más adelante. Me perdería sin eso ". -Rebecca, Nueva Jersey

"¡Cajas de plástico transparentes!"-Cristina, Washington

"Notas adhesivas. Cuando hago una cita, escribo los detalles y los pego en el calendario de mi escritorio. La noche anterior a una cita publico la nota en el espejo del baño para recordarme cuando me despierto ". -Un ADDitude Lector

“El iPod Touch es mi última y mejor herramienta. Solo necesito descubrir cómo no perderlo ". -Susan, Massachusetts

Cuaderno "My Mead Fat Lil". Lo uso para mi lista diaria de tareas pendientes y otras habilidades cerebrales ". -Cheryl, Texas

“Una pizarra blanca colgada en la parte trasera de mi puerta principal. ¡Lo veo varias veces al día, incluso cada vez que salgo de mi departamento! -Todd, México

"Mi antiguo Filofax, que contiene mis calendarios semanales y mensuales y mis tareas diarias".-Loretta, California

“La alarma de mi teléfono. Utilizo diferentes sonidos de alarma para diferentes tareas. De esa manera, no me aburro con un sonido predecible, que parece desconectar después de un tiempo ". -Laura, Ohio

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Actualizado el 10 de julio de 2018