Estimado Entrenador Organizador: ¿Cómo puedo salir de estas expectativas aplastantes?

January 10, 2020 05:22 | Pregunta A Los Expertos
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Q: "Siempre tengo tanto que hacer que he postergado / dejado pasar el tiempo / me olvidé por completo / me entró el pánico porque no sé cómo hacerlo / quería me encantaría disfrutar, pero no puedo porque me siento tan culpable de lo que he hecho (como lo que debería haber estado haciendo todo el tiempo, así que ahora estoy cosechando lo tremendo y doloroso consecuencias de la vergüenza y la culpa y el dolor y la depresión y el arrepentimiento / decepcionar a tanta gente / crear montañas de todas las pilas y buenas intenciones, pero sin seguimiento, todo lo que tengo jodido durante años y todavía estoy jodiendo, así que dejo todo en pilas para "más tarde". Siempre he querido ser la persona normal, respetada, valorada al menos por mi familia que simplemente siente alegría en la vida. Ya estoy en mis últimos 50 años... ¿soy una causa perdida? " —BuckeyeMamá


Hola buckeye

Realmente te aplaudo por ser tan abierto con lo que quieres lograr. ¡Y déjame decirte que NUNCA eres una causa perdida, sin importar tu edad!

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Necesito preguntar: ¿Alguna vez has pensado en trabajar con un organizador profesional? Los organizadores profesionales son especialistas capacitados y capacitados que ayudan a las personas a crear un orden donde falta y avanzar en las mejoras. También pueden ayudarlo a descubrir opciones que quizás no haya conocido por su cuenta. Y pueden ayudarlo a despegarse y comenzar.

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La verdad es que la mayoría de la gente piensa que organizarse es algo que todos deberían poder hacer; y simplemente no lo es.

También hay dos organizaciones maravillosas que pueden ayudarlo a encontrar el organizador adecuado. La Asociación Nacional de Profesionales de la Productividad y la Organización (NAPO.NET) y El Instituto para la desorganización desafiante Son dos lo recomiendo. Encontrar un organizador profesional es una decisión muy personal. Así que siéntase libre de hacer preguntas para encontrar el ajuste perfecto. ¡Buena suerte!


El gurú de la organización Leslie Josel, de Order Out of Chaos, responderá preguntas de ADDitude lectores sobre todo, desde el desorden de papel hasta los dormitorios en zonas de desastre y desde dominar las listas de tareas hasta llegar a tiempo cada vez.

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Actualizado el 20 de septiembre de 2018

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