Estimado entrenador organizador: ¡La oficina central de mi cónyuge es como Quick Sand!
P: “Mi esposo tiene TDAH y trabaja por cuenta propia; él tiene el desorden apilado a las vigas de su oficina y se desborda en nuestra sala de estar y garaje. Está abrumado por el desorden y no puede completar sus tareas laborales. Me pidió que dejara mi trabajo y trabajara con él, pero como están las cosas ahora, eso se siente como saltar de un acantilado. ¿Cuáles son algunos consejos para ayudar a mi esposo a organizar su oficina y descongelar su cerebro congelado para que pueda comenzar a trabajar de nuevo? " Hombre congelado
Hola hombre congelado:
Te aplaudo por querer ayudar a tu esposo. Aunque no creo que deba renunciar a su trabajo a menos que lo desee, parece que su esposo necesita a alguien que lo ayude a despegarse.
Has escuchado de duplicación del cuerpo? Significa trabajar junto a otra persona, y puede ayudarnos a iniciar y permanecer en la tarea. El trabajo duro va más rápido cuando lo hacemos con otra persona. Entonces, tal vez puedan reservar un tiempo específico cada semana para trabajar juntos en su
desorden. Hazlo divertido y orientado a la recompensa. Ponga música, tenga a mano sus bocadillos favoritos y, cuando haya trabajado durante el tiempo asignado, hagan algo juntos que ambos disfruten.[Descarga gratuita: gestione el impacto del TDAH en su relación]
Si eso no es factible, ¿ha pensado en sugerirle a su esposo que trabaje con un organizador profesional? Estos son especialistas capacitados y capacitados que ayudan a las personas a crear un orden donde falta y desarrollar sistemas y estructuras de organización personalizados que funcionen para usted. También pueden ayudarlo a dejar de lado lo que realmente no necesita conservar y descubrir opciones que quizás no haya encontrado por su cuenta. Me gusta decir que te ayudamos a "decepcionarte".
Si esta es una opción que quizás desee considerar, consulte el Asociación nacional de profesionales de la productividad y la organización.. Encontrar un organizador profesional es un proceso muy personal, así que siéntase libre de hacer muchas preguntas para encontrar la opción perfecta para su esposo.
El gurú de la organización Leslie Josel, de Order Out of Chaos, responderá preguntas de ADDitude lectores sobre todo, desde el desorden de papel hasta los dormitorios en zonas de desastre y desde dominar las listas de tareas hasta llegar a tiempo cada vez.
¡Envíe sus preguntas aquí!
Actualizado el 20 de septiembre de 2018
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