La importancia de una dieta sensorial para su hijo

¿Alguna vez ha girado un clip en la mano durante una reunión o se ha sumergido en un baño caliente para descomprimirlo? Si es así, estás usando ejercicios sensoriales para mantener tu cuerpo regulado.

UN dieta sensorial hace lo mismo ¿Es esta una dieta alimentaria específica? No, una dieta sensorial es un programa creado para su hijo por un terapeuta ocupacional (OT); Es un plan de actividades personalizado que proporciona la información sensorial que necesita para mantenerse enfocado y organizado durante todo el día.

¿Por qué su hijo necesita un dieta sensorial? Todos tomamos información de nuestro entorno, pero algunos de nosotros procesamos de manera desigual. Es posible que su hijo necesite recibir mucha información para experimentar la estimulación a través de cada uno de sus sentidos, o muy poca información puede abrumarlo. Por ejemplo, su hijo puede experimentar un poco de sonido como mucho, y se sobreestimula y no puede escuchar al maestro. Es posible que su hijo no pueda filtrar sonidos, haciendo que cada sonido en el entorno sea tan fuerte como el otro (por ejemplo, el tarareando la computadora, las zapatillas de deporte del niño chirriando en el pasillo, el niño sonándose la nariz en la parte posterior del salón de clases).

A lo largo del día, su hijo está asimilando información con todos los sentidos, y no necesariamente puede entenderlo todo. Al final del día, su hijo ha tratado de procesar tanta información de múltiples sentidos que está totalmente abrumado y exhausto. Comparo esta experiencia con estar en la oficina y participar en una conferencia telefónica mientras tu celular suena el teléfono, su compañero de trabajo está en su puerta con una pregunta y recibe mensajes instantáneos sin escalas. Eso es mucho para procesar y puede hacer que te vuelvas loco porque no puedes atender nada. Así es como se siente su hijo en el aula todo el tiempo.

Tradicionalmente, el maestro de su hijo puede pensar que la interrupción del movimiento es la respuesta. Es probable que eso ayude, pero puede que no sea suficiente porque el perfil sensorial de su hijo puede incluir la necesidad de presión profunda o trabajo pesado. Esta es una necesidad o anhelo de propiocepción profunda y compresión articular. Esto significa que estas adaptaciones son necesarias para que su hijo pueda permanecer enfocado y funcionando en el aula.

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Si considera que la sobreestimulación es un problema, aquí hay algunas adaptaciones para agregar al Plan de Adaptación 504 o al Plan de Educación Individualizada (IEP) de su hijo:

• Consulta entre el maestro y OT para evaluar y reevaluar dieta sensorial ejercicios
• Usa un horario de fotos para los eventos del día
• Mantener una rutina consistente y predecible para el niño.
• Asiente al niño lejos de puertas y ventanas para disminuir la distracción.
• Disminuir la cantidad de estimulación visual en el aula; Es muy difícil para ellos "filtrar" y acostumbrarse a las distracciones visuales, ¡esto solo les quita que te miren al maestro!
• Permita momentos de pie en un escritorio o sentado en una pelota de terapia cuando intente escuchar, recitar o responder preguntas.
• Varíe los tiempos de aprendizaje de manera que los intensos “períodos de descanso” cortos no sean más largos que 15 minutos al principio, luego puede trabajar hasta 30 minutos.

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• Disminuya el número de tareas basadas en papel y lápiz. Incorpora movimiento e instrucción multisensorial.
• Use un temporizador para medir cuánto tiempo debe trabajar el niño en una tarea. Una vez hecho esto, el niño puede abandonar el asiento o el área de trabajo y realizar un ejercicio de dieta sensorial.
• Tenga un área calmante en el aula o un área sensorial en el hogar. Esta es un área a la que puede ir el niño cuando se siente demasiado estresado, y puede balancearse con calma, balancearse en un parapente o silla, sentarse en un bolsa de frijoles y mirar libros, poner una bolsa de frijoles en su cuerpo o entrar en una pequeña tienda de campaña, o debajo de una mesa cubierta con un paño oscuro, para calmarse abajo.
• Use ruido blanco para ayudar a filtrar los ruidos de fondo: esto puede incluir un ventilador o un generador de ruido blanco (también conocido como máquina de reposo; disponible en Amazon).
• Use un sistema de recompensa donde las recompensas son ejercicios de dieta sensorial
• Use un inserto de asiento Move and Sit, un chaleco con peso, siéntese en una pelota grande en lugar de una silla u otras adaptaciones para ayudar a sacar las mechas.
• Use auriculares o orejeras que cubran todo el oído para ayudar al niño a filtrar ruidos de fondo extraños
• Use un sistema FM en el aula

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Actualizado el 26 de junio de 2018