Dificultades para llevarse bien con las personas

Me di cuenta de que dijiste que "ya no puedes hacer que las relaciones funcionen", lo que me hace preguntarme si en algún momento pudiste hacer que las relaciones funcionen. El embarazo, solo, sin TDAH puede dificultar llevarse bien con los demás (¡puede ser peor que el síndrome premenstrual!). Quizás sus hormonas fluctúen, creando más estrés de lo normal para usted. Si se tratara de un problema nuevo, parecería que está más relacionado con el embarazo que con el TDAH.

Le sugiero que discuta la situación con su médico con respecto a las mejores formas de controlar su estrés. Sin embargo, si hay un déficit de habilidades que estaba presente antes de quedar embarazada, eso ha estado afectando sus relaciones en en casa y en el trabajo, es importante comenzar con una evaluación de sus fortalezas sociales, así como las áreas específicas que necesita para crecer en.

Una de esas evaluaciones es "La Lista de verificación de habilidades sociales de Novotni" que se incluye en la parte posterior de mi libro,

¿Qué sabe todo el mundo que yo no? (Prensa especializada, 1999). Hay más de 88 habilidades sociales diferentes y, por lo tanto, 88 errores sociales diferentes que podría estar cometiendo. También puede preguntar a las personas cercanas a usted qué ven que le está yendo mal. Una vez que conozca sus áreas particulares para trabajar, puede desarrollar un plan de juego para mejorar sus habilidades y habilidades sociales a través de la lectura o buscando la ayuda de un consejero o entrenador profesional. ¡Buena suerte!

Actualizado el 28 de marzo de 2018