Nunca lleno, nunca quieto

Son las 6:23 pm, y Jasmine está comiendo un tazón de palomitas de maíz. Este podría ser su cuarto o quinto bocadillo desde la cena He perdido la cuenta en este momento. Recuerdo haberle dado un paquete de atún, una gran naranja de ombligo y un pastel de arroz. Todo esto después de terminar una gran cena de espagueti con salsa de tomate, pollo a la parrilla, pepperoni y judías verdes. "Papi", dice ella, "¿Puedo tomar otro plato de palomitas de maíz?"

Laurie y yo nos reímos cuando nuestros dos niños, de 13 y 10 años, y ambos con TDAH diagnosticado, abren el refrigerador al menos una vez por hora. Ellos son muchachos adolescentes y preadolescentes, y sus cuerpos probablemente queman 10,000 calorías en un día sedentario. Tengo vívidos recuerdos de pulir una hamburguesa con queso de media libra, seguida de un gran tazón de cereal a esa edad. Pero a los seis años, Jasmine puede comer círculos a nuestro alrededor.

A veces, retrocedo cuando ella pide comida repetidamente. Podría ser cocinando la cena y ella pedirá un bocadillo. "Puedes ver que estoy trabajando en eso, muñeca", le digo.

[Guía gratuita: los mejores alimentos para los síntomas del TDAH]

"¿Pero cuánto tiempo hasta que esté listo?", Se queja.

"Estará listo cuando esté listo", le digo.

Ella pisa fuerte su pie y se cruza de brazos.

"Ve a tomar tu actitud en la otra habitación", le digo.

Luego sale corriendo, probablemente para pedirle un refrigerio a mamá.

Cuando Jasmine era más joven, Laurie y yo retrocedimos más. Trabajamos arduamente para atender sus constantes pedidos de comida y luego para resolver sus fallas cuando le dijimos que no o que no podíamos alimentarla lo suficientemente rápido. Tratamos su comportamiento como un problema de actitud, que todavía creemos que es. Pero a medida que envejeció y nuestra consistencia no funcionó, hemos suavizado nuestro enfoque. Nos hemos dado cuenta de que su mal comportamiento hiperactivo es provocado, en parte, por el hambre. Podemos tener el mejor día cuando Jasmine dice: "Tengo hambre" y el día se descarrila rápidamente para todos.

[11 comidas para alimentar el cerebro con TDAH]

Así que tenemos a mano alimentos específicos que son, al menos en la percepción de Jasmine, llenos. Pretzels, palitos de queso, galletas saladas, pasteles de arroz (ella es la primera persona que he conocido que admite disfrutar los pasteles de arroz), y las nueces de girasol son un salvavidas. Cualquier alimento rico en carbohidratos puede ganarnos tiempo hasta la próxima comida o la próxima solicitud de refrigerio.

"Entonces, ¿puedo tener otro plato de palomitas de maíz?", Me pregunta.

“No, muñeca. Ya has tenido suficiente. No quiero que te duela la barriga cuando te vayas a la cama ".

Se desploma los hombros y dice: "Aww".

Ella ha tenido un buen día sin otros problemas de actitud, así que dejé pasar esto. Pasan unos momentos, y luego se anima y pregunta: “¿Papi? ¿Qué hay de desayuno mañana? "

"¿En serio?"

"¡¿Puedes hacer panqueques con chispas de chocolate ?!"

[Los beneficios del desayuno son reales y deliciosos]

Me rasco la frente. "No lo sé, bebé".

Ella me da una sonrisa, "Eso significa '¡sí!'"

Y no puedo evitar reír, porque sé que probablemente tenga razón. Mañana por la mañana, probablemente le haré panqueques con chispas de chocolate. Y luego, una hora más tarde, cuando ella pide un sándwich de helado, probablemente le diré que sí a eso también.

Actualizado el 12 de enero de 2018