8 formas de felicidad: intención deliberada
"Todos los que somos felices tenemos la intención de ser felices. Me parece que la intención es la clave ".
- Janet Jantzen
1) responsabilidad
2) Intención deliberada
3) aceptación
4) creencias
5) gratitud
6) este momento
7) honestidad
8) Perspectiva
2) Haga de la felicidad una intención deliberada
¿Con qué frecuencia basas si serás contento o no, en las circunstancias y condiciones de tu vida? "Cuando esto suceda, seré feliz. Cuando obtengo esta casa, automóvil, relación, trabajo, este problema está resuelto, tengo autoestima, sal de este matrimonio (la lista es interminable)... luegoSeré feliz."
¿Y si tu felicidad fuera ...
¿Más importante que cambiar?
¿Más importante que conseguir lo que quieres?
¿Más importante que ganar más dinero?
¿Más importante que estar sano?
¿Más importante que tener amigos?
¿Más importante que ser respetado?
¿Más importante que tener la carrera correcta?
¿Más importante que estar en una gran relación?
¿Y si pudieras ser feliz? mientras persiguiendo las cosas que quieres? ¿De quién decir que no puedes? ¿Hay alguna razón por la que no puedas experimentar alegría mientras creas la vida que deseas?
En lo que nos enfocamos se hace más grande en nuestras vidas. Si te enfocas en sentirte feliz, te sentirás más feliz. Considera esto. Si no tienes que usar infelicidad para motivarte para lograr algo, puedes perseguir tus deseos mientras eres feliz. Podrías sentirte bien, aquí y ahora. Se trata de establecer la intención de sentirse bien en la parte superior de su lista. Para entender esto más completamente, te recomiendo que leas Opciones emocionales por Mandy Evans.
continuar la historia a continuación
Uno de los sorprendentes y sorprendentes resultados de hacer deliberadamente importante la felicidad en tu vida es ¡cuánto más efectivo serás para crear lo que quieres!
siguiente: 8 formas de felicidad: aceptación
