Hipersensibilidad bipolar y física: me duele lavarme las manos
Cuando el dolor es peor, se siente como si bipolar e hipersensibilidad fueran de la mano. Es como cuando tienes gripe y cada pequeño toque duele. Eso es hipersensibilidad física. Y no sé por qué lo consigo, pero supongo que es parte de el dolor neuropático o dolor exagerado que algunos con experiencia bipolar. En pocas palabras, duele incluso lavarme las manos debido a mi hipersensibilidad causada por bipolar.
La hipersensibilidad y el dolor bipolar es horrible
Me queda claro cuando me pongo así. Es como si el dolor viviera en cada centímetro de mi piel solo esperando inyectarme sus garras. Solo está esperando la más mínima brisa, o toque, o golpe para que pueda activarse. Y no estoy bromeando cuando digo que me duele lavarme las manos. Cuando tengo que hacerlo, miro el grifo y temo lo que viene. El agua se siente como si estuviera atacando mis manos. Se siente como ácido. Parece que está haciendo que mi piel se desprenda y mi carne se vuelva cruda. Sé que no está haciendo nada de esto, por supuesto, pero la hipersensibilidad solo hace que la estimulación parezca todopoderosa (
¿Qué aporta la hipersensibilidad en bipolar?
Por supuesto, como realmente no entiendo la hipersensibilidad bipolar, no puedo decir definitivamente por qué ocurre, pero, para mí, parece ocurrir con un estado de ánimo mixto severo o una depresión severa. No ocurre todo el tiempo, así que no sé qué lo desencadena específicamente, pero sé cuándo son particularmente desagradables, puedo esperar hipersensibilidad haciendo que todo se sienta aún más doloroso.
Lucha contra la hipersensibilidad bipolar
Y este es un estado en el que no hay peleas. No conozco ninguna técnica para evitar que el dolor físico se presente. El único escape que conozco es la completa quietud o el sueño. Entonces, si quieres llamar a esas habilidades de afrontamiento, y supongo que lo son, esas son las únicas que conozco.
Dicho esto, este tipo de experiencia, si la tiene, vale la pena hablar con su médico. Puede ser algo que se pueda abordar con un cambio de medicación (porque algunos medicamentos sí abordan el dolor neuropático).
Pero para mí, esta horrible hipersensibilidad bipolar solo llega cuando llega y se va cuando se va, por suerte, generalmente al día siguiente.
Mira el libro de Natasha Tracy: Mármoles perdidos: ideas sobre mi vida con depresión y bipolar y conectar con ella en Facebook, Google+ o Gorjeo o en Burbuja Bipolar, su blog.
