La vida después de la enfermedad mental

Creo que es importante recordar que la enfermedad mental no necesita ser una cadena perpetua. Si Dra. Jill Bolte Taylor esencialmente puede volver a entrenar su cerebro para repararse a sí mismo después de un derrame cerebral importante, todos deberíamos poder volver a entrenar nuestros cerebros de una manera que nos permita luchar y superar las enfermedades mentales.

Entiendo que muchas enfermedades mentales se consideran "de por vida" y que los pacientes nunca más podrán experimentar la alegría de la misma manera que antes. Pero también veo que pensar de esa manera puede convertirse en una profecía autocumplida muy peligrosa; Si te ves viviendo el resto de tu vida sufriendo de una enfermedad mental, las probabilidades están siempre en tu contra.

No puedo creer que sigas vivo

Fui el ejemplo perfecto de lo que mucha gente consideraría un caso desesperado. Aún así, cuando regreso a mi ciudad natal y veo a alguien que no he visto en diez años, a menudo escucho ‘Crazy Chris Curry! ¡No puedo creer que sigas vivo! "

Normalmente respondo con 'yo tampoco puedo'.

Intenté suicidarme la primera vez a los 15 años. Fui un consumidor de drogas desenfrenado a los dieciséis años. Era un adicto a las drogas a los 18 años y me encerraron en un hospital psiquiátrico durante tres meses a los 19 años.

Durante años después de esa hospitalización, sufrí tanto daño a los nervios por las cantidades masivas de medicamentos que me administraron que mis ojos temblaron y se dispararon por sí mismos; mis brazos tendrían un espasmo fuera de control; mis piernas se contraerían y cambiarían. Técnicamente, se llama discinesia tardía, causada por medicamentos antipsicóticos.

Claro, finalmente sofocaron mis delirios psicóticos, pero me hicieron parecer físicamente una "persona loca" durante años después.

Un espectáculo de horror mental absoluto

Mi vida personal estuvo en ruinas durante años. Estaba atrapado en una relación disfuncional. Había abandonado la universidad dos veces. Trabajaba en trabajos de baja categoría y siempre me despedían o renunciaban después de unos meses. Mi pasatiempo principal entre las edades de 14 y 24 fue contemplar diferentes formas de suicidarme. Era un desastre, un espectáculo de horror mental absoluto.

Pero seis años después, soy un miembro de la sociedad en pleno funcionamiento. Trabajo como terapeuta, autor, defensor de la salud mental y músico. También estoy en una relación a largo plazo y altamente funcional con alguien tan inspirado en asuntos de salud mental como yo. Pero si le dijeras a alguien que me conoció hace diez años sobre quién soy hoy, nunca podrían creer que terminé, bueno, feliz.

Elegir el poder de elección

Podría haber sido un caso desesperado. Podría haber estado mentalmente enfermo por el resto de mi vida. Pero elegí no hacerlo. Elegí no ser más una víctima de mi propia mente. A través del poder de la terapia cognitivo conductual, la terapia conductual racional emotiva, teoría de elección y educándome sobre mis problemas y capacitándome con educación, hoy nunca soñaría con describirme a mí mismo como enfermo mental.

Y todos pueden llegar a ese punto. Si el Dr. Taylor puede reconstruir su cerebro después de un derrame cerebral importante, puede reconstruir el suyo después de una enfermedad mental grave.

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