¿Cuándo le digo a mi novio / novia que tengo un trastorno bipolar?
Recientemente, un comentarista le preguntó cómo contarle a su novio sobre su trastorno bipolar. Desafortunadamente, este comentarista tuvo Experiencias pasadas negativas al tratar su trastorno bipolar en las relaciones. De hecho, la gente había roto con ella debido a su trastorno. Una escena que es demasiado común en las enfermedades mentales.
Entonces, ¿cuándo es el momento adecuado para decirle a la persona con la que estás saliendo que tienes trastorno bipolar?
Revelando el trastorno bipolar
Desafortunadamente, muchos de nosotros hemos tenido experiencias negativas similares. Las personas se enteran del trastorno bipolar, o de un aspecto del trastorno, y simplemente se van. Esto tiene la desagradable consecuencia de hacernos sentirnos muy mal por nosotros mismos y hace que sea realmente difícil decirle a otros en el futuro por miedo al abandono.
Pero eso no hace que la necesidad de divulgación, o el bipolar, desaparezca.
Cuándo decirle a la persona con la que está saliendo sobre el trastorno bipolar
Tienes tres opciones: ahora, más tarde y nunca.
- Ahora - Esto es, bueno, ahora, y a la mayoría de nosotros no nos gusta ahora y nos gustaría evitar elegir ahora con la mayor frecuencia posible. Ahora corre el riesgo de que la persona te deje antes de que te conozcan.
- Luego - Esto suena bien, al menos a primera vista. Al menos no lo es ahora. Pero desafortunadamente, más tarde se convierte rápidamente en más tarde e incluso puede moverse a territorio nunca. Y cuanto más tarde se vuelva más apegado a la persona con la que estás saliendo y peor se sentirá si deciden dejarte después de que lo reveles.
- Nunca - esto fue realmente sugerido al comentarista. Creo que nunca es ridículo. Sugerir que la persona con la que estás saliendo no se dará cuenta de que tienes biberones en el baño, las citas con el médico y los sitios web bipolares marcados como favoritos son bastante ridículos; sin mencionar el hecho de que construir una relación sobre el engaño no es beneficioso para ti o la persona con la que estás saliendo. Tan malo como se siente ser abandonado debido a una enfermedad, también se sentiría mal que le hayan mentido repetidamente a su pareja ("Citas con depresión: ¿Cómo puedo ocultar mi depresión?").
Cuando le digo a alguien que tengo trastorno bipolar
yo diles más o menos tan pronto como fluya naturalmente en la conversación. Esta podría ser la segunda o la tercera fecha, pero se presenta por adelantado porque, sinceramente, no puedo permitirme tener personas a las que me tengo que ir, me duele demasiado. Si una persona es tan débil, lo haría dejar a una persona por una enfermedad, bueno, eso es algo que me gustaría saber por adelantado porque obviamente no son la persona para mí.
Creo que hay dos claves:
- No hagas que parezca el fin del mundo, de lo contrario ciertamente lo harán
- Prepárate para ignorancia y dar un paso adelante para educar
Como dije, menciono mi conversación bipolar. No es un secreto profundo y oscuro. Sus no un cadáver enterrado en el patio trasero. Es solo una cosa sobre mí. Es como el hecho de que no tengo percepción de profundidad: no es el final del universo conocido. Es un obstáculo, pero luego, sin percepción de profundidad, también lo es el estacionamiento, y parece que lo manejo bien.
La gente no saber sobre el trastorno bipolar. Está bien. Eso es de esperarse. Recuerda, cuando te diagnosticaron por primera vez asustado y ignorante también. Toma tiempo superar eso. Y usted, como la persona que entiende, necesita intensificar y Ayude a la otra persona a aprender. Esto lleva tiempo. Bipolar no es una cosa pequeña. No lo entendiste de la noche a la mañana y ellos tampoco.
No siempre funciona
Pero no importa lo que hagas o cómo lo hagas, algunas personas nunca reaccionarán bien al saber que tienes trastorno bipolar. Pero entiende, esto se trata ellos y no sobre tú. Algunas personas también huirían de una persona con epilepsia. Eso no es culpa del epiléptico, es del corredor.
Así que prepárate para el rechazo. Dígale a la persona temprano para que el rechazo no duela tanto. Y recuerde, hay mejores personas para usted que las que huirían de una persona con una enfermedad. No son lo suficientemente buenos para ti de todos modos.
Puedes encontrar Natasha Tracy en Facebook o Google Mas o @Natasha_Tracy en Twitter.
