Zumbidos en los oídos Disparando ataques de pánico

Q. En los últimos días, he comenzado a tener ataques de pánico. Cada vez que estoy solo, empiezo a preocuparme y tengo que salir de la casa y estar con gente. Por la noche, empiezo a preguntarme si mi corazón late demasiado rápido, mi pulso no es lo suficientemente fuerte, etc. Tuve una reacción a los medicamentos de venta libre que creo que provocó la primera reacción y me provocó un zumbido en el oído. ¿El zumbido en mi oído desencadenaría los ataques de pánico?

A. Muchas personas encuentran que el zumbido en los oídos, así como otros cambios sensoriales, por ejemplo. sensibilidad a la luz, sonido, etc. puede ser un precursor del ataque de pánico. Muchos de estos síntomas están asociados con un síntoma general conocido como disociación. Las personas pueden tender a tener estos síntomas y luego sufrir un ataque de pánico. Hay un enlace entre los dos; es decir, la disociación y los ataques de pánico y la investigación actualmente está mirando este enlace. Algunos dicen que es un cambio de conciencia lo que está desencadenando los ataques de pánico.

Entonces, sí, esto es común. Muchas personas luego usan este síntoma para decir... OK, estoy experimentando esto, comencemos a trabajar en las técnicas para dejar de lado el ataque de pánico. Se puede usar en recuperación.

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