Ayuda sobre esquizofrenia: para familiares y pacientes con esquizofrenia

La ayuda para la esquizofrenia, además de las visitas regulares al médico, tiene un papel principal en el alivio de los estragos de esta enfermedad mental, tanto para los cuidadores de pacientes como para los familiares. Tanto los pacientes como los seres queridos deben tomar las riendas e informarse sobre los recursos de ayuda disponibles para la esquizofrenia y las opciones de autoayuda para la enfermedad.

Antes de proporcionar ayuda a otra esquizofrenia: ayúdese primero

Aceptar esquizofrenia y todas las implicaciones que conlleva marcan el primer obstáculo que debe atravesar antes de poder brindar ayuda significativa para la esquizofrenia a su ser querido. Puede sentirse avergonzado o preocupado por lo que pensarán los extraños, debido a la estigma asociado con esquizofrenia. Aun así, no oculte la enfermedad del paciente a los demás. Esto solo degrada su bienestar emocional y refuerza las obstinadas actitudes negativas que los estadounidenses tienen sobre la esquizofrenia y otros trastornos mentales.

A medida que habla abiertamente sobre la enfermedad y cómo planea ayudar a su ser querido con esquizofrenia, estos sentimientos incómodos disminuirán. La vergüenza se convertirá en una fortaleza que puedes usar para traer una mayor conciencia al tormento de la esquizofrenia.

Construya una base sólida que le permita ofrecer ayuda y apoyo significativos para la esquizofrenia a su familiar enfermo. Hágalo educándose sobre las realidades del trastorno, las fases de las psicosis, los comportamientos típicos, los tratamientos disponibles, las terapias y los obstáculos comunes para la recuperación.

A medida que aprenda a lidiar con la enfermedad, a veces se sentirá frustrado, tal vez incluso resentido con su ser querido. Es importante unirse a un grupo de apoyo para esquizofrenia y para los familiares de la persona enferma. Aquí te conectarás con otros en la misma situación. Puede discutir problemas, temores, comportamientos y soluciones: qué funciona y qué remedios no funcionan. Es útil saber que otros están pasando por los mismos desafíos.

Como siempre, un ser querido con enfermedades mentales o no, preste atención a su salud haciendo ejercicio, comiendo bien y participando en sus pasatiempos favoritos. Su salud robusta y su atención personal fortalecerán su arsenal de herramientas de ayuda para la esquizofrenia.

Cómo proporcionar ayuda a la esquizofrenia a su ser querido

• Empoderar a su familiar enfermo permitiéndole permanecer lo más independiente posible. Con frecuencia, los cuidadores, sin darse cuenta, se hacen cargo de las tareas que el paciente puede realizar, robándole la dignidad y la confianza.
• Cuando él o ella diva sobre delirios, visiones y conspiraciones, recuerda que no puedes razonar estas delirios paranoicos lejos más de lo que podría alejar el cáncer.
• Esfuércese por nutrir el amor en su corazón por la persona atrapada dentro del tormento, incluso si odia la esquizofrenia y su influencia en sus vidas.
• No permitas que la vergüenza entre en tus pensamientos. Este tipo de vergüenza es tóxica y poco saludable.
• Aprenda a discernir la diferencia entre el sufrimiento neurótico innecesario y abrace el sufrimiento verdadero. Al hacer esto, saldrás del otro lado a una perspectiva soleada con cada verdadera tormenta de dolor.
• Establezca límites y limitaciones claras en su entrega de uno mismo. Es posible que deba ajustarlos a veces, pero se compromete a cumplir con las pautas razonables que establezca.
• Perdónate a ti mismo y a los demás por los errores inevitables y los comportamientos mal pensados.
• Cultive y alimente sus relaciones con otros miembros de la familia y amigos cercanos.

Herramientas y consejos de esquizofrenia de autoayuda para pacientes

Las personas que padecen este trastorno cerebral neurológico traumatizante primero deben buscar apoyo de autoayuda para esquizofrenia de un grupo de salud mental. Participar en las reuniones con otros pacientes ayudará a llenar los vacíos entre las visitas al médico y las sesiones de terapia profesional. los Alianza Nacional para los Enfermos Mentales (NAMI) tiene 1200 grupos locales en todo EE. UU.

• Participa activamente en tu tratamiento. Tome tanta responsabilidad por su recuperación como pueda manejar adecuadamente. Esto te empoderará y fortalecerá durante los episodios psicóticos caóticos y confusos.
• Use los momentos en que se sienta seguro y bien con su entorno para informarse sobre su enfermedad, los tratamientos disponibles, señales de advertencia de que se acerca un momento difícil y tratamientos complementarios para probar junto con su tratamiento tradicional estrategia.
• Construya una relación de confianza con su médico y terapeuta de salud mental cuando no tenga sentimientos de inquietud, persecución y sospechas de conspiración.
• Tomar su medicamentos para la esquizofrenia exactamente como lo indique su médico y cumpla con precisión el horario de dosificación.
• Cree listas de recordatorios, notas adhesivas o recordatorios digitales en una computadora sobre sus dosis de medicamentos para que se mantenga en el camino, incluso cuando se sienta incómodo y entre al mundo oscuro y doloroso.
• Si abusa de las drogas o el alcohol, obtenga ayuda para dejar de fumar inmediatamente. Disfrutar del alcohol y las drogas recreativas incluso en niveles mínimos obstaculizará, o posiblemente frustrará, el progreso de la recuperación por completo. Quieres mejorar. Quieres dejar el mundo oscuro y caótico para siempre. No sabotees tu libertad de la enfermedad.

Si bien estos consejos de ayuda para la esquizofrenia, tanto para los miembros de la familia como para los pacientes, no siempre funcionan, ellos Proporcionar una línea de base y un punto de repetición para aquellos momentos en que sus esfuerzos y su gracia personal salgan volando ventana. Es posible vivir una vida alegre, mientras Hacer frente a la esquizofrenia. Créelo. Toma el control de tu salud mental y física. Haz el viaje hacia tu mejor destino.

referencias de artículos