AAP: más tiempo de pantalla para niños está bien, principalmente

7 de octubre de 2015

Dado que la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) estableció originalmente su tiempo de pantalla directrices: no hay televisión, películas o videojuegos para niños menores de dos años, y no más de dos horas al día para niños mayores: el mundo ha cambiado.

Las estadísticas de Common Sense Media muestran que más del 30 por ciento de los niños en los Estados Unidos juegan con dispositivos móviles mientras todavía usan pañales. Según el Centro de Investigación Pew, casi el 75 por ciento de los jóvenes de 13 a 17 años tienen teléfonos inteligentes que usan "casi constantemente".

La AAP reconoce que su recomendación actual no está sincronizada con el uso actual de los medios, y recientemente convocó la Growing Up Digital: Simposio de investigación de medios para investigar el impacto de las pantallas siempre presentes en esta nueva generación de "nativos digitales" expuestos a Internet desde la infancia.

En una serie de paneles basados ​​en investigaciones, descubrió que

tiempo de pantalla si se usa correctamente puede facilitar el aprendizaje y la socialización, y el uso de las redes sociales está asociado tanto con aspectos positivos como negativos. Para mantener una relación saludable con el tiempo frente a la pantalla, la AAP ahora recomienda:

> Los padres deben participar en la vida digital (y no digital, obviamente) de sus hijos. Deben jugar con ellos, convivir con niños pequeños, saber quiénes son sus amigos y establecer límites, tal como lo hacen con las interacciones en persona. También es importante modelar cómo (y con qué frecuencia) usar la tecnología.

> Intente elegir medios que reflejen interacciones en vivo o conversaciones bidireccionales. La investigación en neurociencia muestra que los niños pequeños, especialmente los menores de dos años, aprenden más del "tiempo de conversación". Mirar televisión o videos en iPads no ayuda a los bebés y niños pequeños a aprender idioma. Chatear por video con un padre que viaja es más beneficioso.

> Los medios educativos creados para niños pueden ser beneficiosos. Las aplicaciones, los juegos y los programas pueden ayudar a que los niños de 2 años en adelante aprendan trabajando para obtener recompensas, experimentar fracasos, experimentar con soluciones y desarrollar habilidades. Los padres pueden evaluar la calidad educativa de los medios utilizando sitios como Medios de sentido común. Busque productos que demuestren diversidad cultural.

> Está bien que los adolescentes estén en línea. Tener relaciones en línea y en las redes sociales es una parte normal de la formación de identidad de los adolescentes y fomenta la independencia. Los juegos digitales pueden mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y promover la creación de habilidades sociales como la cooperación, el apoyo y la ayuda a los demás.

> Establecer tiempo libre de pantalla. Como cualquier actividad, la tecnología debe tener un tiempo y un lugar. Es importante que los niños muy pequeños tengan un tiempo de juego no estructurado y que tengan zonas donde las pantallas no estén permitidas, como dormitorios o la mesa. Piense en lo que los niños están renunciando a usar pantallas y luche por el equilibrio.

> Dar orientación. Los niños cometerán errores y publicarán algo inapropiado. Los padres deben estar allí para ayudarlos a aprender conducta y etiqueta apropiadas en línea, tal como lo hacen en el mundo real.

La AAP ha establecido la Alianza de Medios Digitales para Niños (CDMA) para ampliar el simposio y completar investigaciones adicionales. Planea publicar recomendaciones actualizadas en su Conferencia y Exposición Nacional 2016. Mientras tanto, recomienda que los pediatras trabajen con los padres para evaluar la cantidad y calidad de tiempo de pantalla usar y recomendar parámetros para un uso saludable. Hay potencial para el uso excesivo. La AAP espera que los educadores enseñen alfabetización mediática a los estudiantes y guíen a los niños a participar de manera segura.

Actualizado el 4 de noviembre de 2019