Conviértete en el padre que tu hijo necesita

La crianza de niños con trastorno de déficit de atención (TDAH) trae más altibajos que una montaña rusa.

Un día disfruta de la creatividad de su hijo, al siguiente le preocupa su aislamiento social y problemas de disciplina en la escuela. Hace todo lo que se le ocurre para ayudar a su hijo o hija, pero se pregunta si podría hacer más.

¿Qué se necesita para ser un padre bueno, incluso excelente, de un niño con TDA? ¿Cómo puedes crear un ambiente que ayude a tu hijo especial y maravilloso a superar los obstáculos en su camino?

Permítanme sugerir cuatro estrategias:

1. Forjar conexiones

Una vez que se haya ocupado de la seguridad y alimentación de su hijo, su principal trabajo como padre es ayudarlo a sentirse conectado. Con esto, me refiero a crear un ambiente en el que ella se sienta parte de algo grande, cálido y benevolente. Leerle a tu hijo Es una excelente manera de crear conexiones. Compartir un cuento antes de dormir cada noche (y abrazar un poco el proceso) te permite crear un tiempo especial, "más lento" juntos, y, por supuesto, es una excelente manera de construir el vocabulario.

No asuma que tiene que renunciar a este ritual una vez que su hijo esté leyendo solo. Puede continuar hasta su adolescencia.

¿De qué otra manera puedes crear conexiones? Considere comprar una mascota familiar. Y fomente el contacto entre su hijo y su familia extendida. Las visitas o llamadas frecuentes de familiares extienden una red de calidez y cuidado alrededor de su hijo. Uno de mis estudios de investigación favoritos mostró que el mejor predictor individual de felicidad en la edad adulta es si una persona regularmente compartía cenas familiares cuando crecía.

2. Mantente positivo

Es muy fácil para los padres concentrarse solo en los problemas asociados con el TDAH. Sí, los niños con TDAH pierden cosas. Sí, a menudo olvidarse de entregar su tarea. Sí, se frustran fácilmente. Pero insistir constantemente en las deficiencias de su hijo solo socava su confianza en sí mismo y su optimismo.

Intente centrarse en los aspectos positivos para un cambio. ¿Qué es lo que hace bien a tu hijo? ¿Qué fortalezas ocultas (o no tan ocultas) tiene su hija? Una madre que conozco solía decir que su hija tenía problemas para ver los peces en el acuario en el consultorio del médico, porque estaba fascinada por los pequeños huevos de pescado que se aferraban a una hoja de un planta acuática. Bueno, esa hija ahora espera usar su habilidad para ver lo inusual para lanzar una carrera en diseño de moda.

3. Se un entrenador

Ayudar a su hijo a convertirse en un adulto feliz y exitoso implica más que administrarle medicamentos todos los días. Significa ayudarla a encontrar el éxito y la confianza en las relaciones y actividades que disfruta. La medicación puede ser instrumental para ayudarla a aplicar los frenos a su cerebro de auto de carrera. Pero la medicación sola nunca es suficiente.

Ciertos problemas persistirán durante toda la carrera escolar de su hijo y, con toda probabilidad, toda su vida. Estoy hablando de asuntos prácticos, como llevarme bien con los demás, planificar cada día y mantenerme motivado ante los contratiempos. Como padre, debe estar listo para ayudar a su hijo en estas áreas. La medicación no es el tratamiento completo para el TDAH. Nunca fue, nunca será.

4. Permitir tiempo para jugar

Los padres a veces temen que su hijo no "mantenga el ritmo" o desarrolle amistades a menos que esté inscrito en varias actividades organizadas: deportes, clubes, etc. Pero los niños necesitan algo de tiempo para jugar sin estructura. Les muestra que pueden aprender a crear alegría por sí mismos, una habilidad que les ayudará a preservar la energía positiva de la infancia hasta la edad adulta. Así que elija un par de cosas que le encanten a su hijo y luego dele el regalo del tiempo.

Actualizado el 4 de abril de 2017