Juega técnicas de terapia y juegos para probar en casa

Los psiquiatras y psicólogos infantiles han usado durante mucho tiempo el juego como una herramienta terapéutica para niños con problemas como el TDAH, los trastornos del estado de ánimo y los trastornos de ansiedad. Muchos niños que de otra manera tienen problemas para expresarse pueden hacerlo a través de la terapia de juego.

Además, los expertos creen que los padres pueden usar el juego para ayudar a sus hijos a lograr ganancias impresionantes en atención y habilidades sociales. Y aunque el mercado abunda en juguetes y juegos caros y terapéuticos especialmente diseñados para ayudar a los niños con TDAH, los expertos creen que muchos juguetes convencionales y económicos, como Vamos a pescar, Pistay Damas chinas - Puede ser igual de beneficioso.

Siga leyendo para encontrar varios de los juguetes, juegos y métodos que los expertos en terapia de juego recomiendan para los padres y sus hijos con TDAH.

Edades 4-6: Juego de fantasía

Los kits médicos, los animales de peluche y las figuras de acción o monstruos permiten a los niños representar roles, situaciones y emociones. Para los niños con TDAH, el juego de fantasía es especialmente importante porque pueden sentirse aislados y confundidos debido a su incapacidad para comunicar efectivamente sus experiencias, miedos y preocupaciones. Del mismo modo, los niños con TDAH tienden a ser impulsivos, más que pensadores anticipatorios; es decir, actúan según sus impulsos antes de considerar si es una buena idea o no. Esa es una razón por la cual los niños con TDAH a menudo se encuentran "en problemas" o sin amigos.

Cuando los padres lo dirigen hábilmente, el juego de fantasía permite que los niños con TDAH explorar nuevas experiencias y sentimientos en un contexto seguro. También les ayuda a aprender a quedarse con una serie de tareas el tiempo suficiente para llegar a una conclusión, así como a considerar las consecuencias antes de actuar. La práctica constante durante el juego permite a los niños transferir estas habilidades a la vida real.

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¿Cómo pueden los padres dirigir el juego de simulación?

• Establece límites de tiempo. Planifique sesiones de juego de diez minutos una vez al día: los períodos más largos corren el riesgo de que el niño pierda la atención y los padres se sientan frustrados. Use juguetes como accesorios y sugiera que invente una historia sobre el juguete o la figura.
• Avise a su hijo. Comience con "Érase una vez ..." y deje que su hijo invente y represente la historia. Incluso puedes jugar uno de los roles en la fantasía, interactuando con el personaje de tu hijo.
• Fomentar comportamientos sociales. Interactúe con su hijo de manera que lo aliente a ensayar comportamientos sociales, experimentar consecuencias lógicas y eventualmente anticipar resultados. Por ejemplo, diga: “Si la niña rompe todos sus juguetes, ¿con qué tendrá que jugar?” Los niños con TDAH son tan acostumbrado a ser castigado y puede responder mejor a una corrección cuando no está dirigida a ellos personalmente.
• Redireccionar cuando sea necesario. Cada vez que su hijo se desvíe, diríjalo suavemente al juego, por ejemplo, dígale: “Estaba realmente interesado en esa historia horsey. Dime qué pasa después.
• Envolver las cosas. Si el niño no ha terminado con la fantasía cuando concluye el período de diez minutos, solicite el final diciendo cosas como: "Oh, está oscureciendo. Es hora de que Horsey se prepare para irse a la cama "o" La mamá del niño lo llama para que venga a cenar a casa ahora ". Tómese otro minuto para terminar la historia y guardar los juguetes.

Después de unos meses, probablemente notará una mejora en la capacidad de su hijo para cumplir con la tarea. En ese punto, puede intensificar el desafío gradualmente haciendo que los temas sean cada vez más elaborados e incluso expandir el lugar del juego desde el piso de la sala de juegos a toda la casa.

Edades 6-10: ensayando habilidades para toda la vida

Es durante los años de la escuela primaria que los niños aprenden a turnarse, jugar según las reglas, manejar la frustración, los fracasos y más. Estas habilidades se trasladan a la escuela secundaria y más allá, por lo que este tiempo es especialmente crítico para niños con TDAH para no quedarse atrás de sus pares en este dominio porque puede preparar el escenario para el fracaso en el futuro.

Los niños con TDAH que tienen dificultades para mantenerse en la tarea y luchan con tolerancias de frustración más bajas a menudo pueden encontrar ellos mismos excluidos de los deportes de equipo y los juegos de mesa cooperativos que pueden ayudarlos a construir estas críticas sociales habilidades. Los padres pueden ayudar tomando el lugar de sus compañeros e involucrando a sus hijos en juegos que los ayudarán a desarrollar comportamientos más aceptables socialmente.

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¿Cómo pueden los padres adaptar los juegos para niños con TDAH?

Muchos Juegos populares puede adaptarse para niños con TDAH, con multiplicación de reglas y desafíos que aumentan gradualmente con el tiempo. Este enfoque permite que los niños con TDAH dominen los desafíos en incrementos, aumentando gradualmente su capacidad para mantenerse en el juego, seguir reglas complicadas y manejar la frustración y la decepción.

Por ejemplo, puede dividir el juego Let’s Go Fishin ’de Milton Bradley en pasos:

• Primero, anime a su hijo a aprender a pescar.
• Una vez que se domine este paso, compita para ver quién puede tirar su caña de pescar primero.
• Luego, agregue un desafío cognitivo, como quién puede obtener cuatro ochos rojos primero.
• Finalmente, cambie el juego a algo más interactivo permitiendo que los jugadores se pregunten entre ellos las cartas que podrían necesitar para completar un conjunto.

El punto es que el juego crece y también fomenta la capacidad del niño para mantener más detalles.

¿Qué juegos de mesa simples son mejores para niños con TDAH?

Cuanto menos complicado y menos tecnológico sea el juego, mejor funcionará para los niños con TDAH. Los juegos de alta tecnología pueden ser demasiado estimulantes, juegos complicados que terminan siendo demasiado frustrantes. Los siguientes juegos de mesa clásicos pueden ayudar a mejorar las habilidades sociales y cognitivas de los niños con TDAH:

MEMORIA Y ATENCIÓN

El juego de memoria (Milton Bradley): este sencillo juego ayuda a aumentar la capacidad de atención y la memoria. Requiere que los jugadores hagan coincidir sus cartas con otras que estén boca abajo. Si coloca una tarjeta boca arriba y no coincide con su tarjeta, debe volver a colocarla boca abajo. El desafío es recordar las cartas que se han vuelto a colocar, para que pueda emparejarlas con sus cartas cuando aparezcan los partidos. El que obtenga más partidos gana.

Cómo usarlo: Calcule el nivel de frustración de su hijo con este juego para ver cuánto tiempo puede jugar mientras mantiene el enfoque de su hijo. Con niños más pequeños o menos concentrados, configure el juego de modo que las cartas coincidentes estén más juntas, será más probable que encuentren una coincidencia de esta manera. Aumente gradualmente el desafío esparciendo las cartas y obligando a su hijo a ir más allá en el campo visual para encontrar una coincidencia.

CONSECUENCIAS ANTICIPANTES

Damas chinas: este juego funciona para niños con TDAH porque es simple, pero requiere un poco de estrategia. El desafío es simple; solo lleve a sus hombres de este lado a otro, pero los niños aprenderán con el tiempo que si resuelven problemas y piensan con anticipación a dónde van, pueden llegar mucho más rápido.

ÉXITO ANTICIPANTE Y TRATAMIENTO DEL FALLO

Chutes y escaleras (Milton Bradley): Los niños con TDAH experimentan una mayor frustración por anticipar el éxito y lidiar con el fracaso. Chutes and Ladders es una excelente manera de ayudar a los niños a desarrollar tolerancia a la frustración y superar los fracasos rápidamente. El objetivo es simple: mover a los jugadores a lo largo de un sendero hacia la parte superior del tablero, subir escaleras o deslizarse por toboganes cuando aterrizas en ellos. La frustración puede resultar de aterrizar en una rampa y pasar de líder a perdedor instantáneamente.

Cómo usarlo: Aproveche esta oportunidad para discutir los éxitos (subir escaleras) y los fracasos (deslizarse por toboganes). Ayude a los niños a practicar cómo manejar el fracaso y haga hincapié en la importancia de recuperarse rápidamente de las decepciones.

RESOLVER PROBLEMAS Y MANTENERSE ORGANIZADO

Clue (Milton Bradley): Clue es un juego de resolución de crímenes donde los jugadores determinan quién cometió un crimen a través del proceso de eliminación. Este juego obliga a los niños a pensar en la información que tienen y no tienen, un verdadero desafío para los niños con TDAH. También aprenderán a usar la información para resolver problemas, en lugar de actuar según sus sentimientos antes de pensar en las consecuencias. Dentro de los límites seguros de un juego como Clue, los niños aprenden rápidamente que las acciones impulsivas generalmente son contraproducentes. Este juego también practica organización y habilidades de priorización.

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Actualizado el 18 de diciembre de 2019