¿Coaching de TDAH sería útil para usted?
Obtenga información sobre el entrenamiento para el TDAH, cómo funciona y cómo un entrenador de TDAH podría ayudarlo.
- ¿Qué es un entrenador de TDAH?
- Cómo saber si estás listo para entrenar
- ¿Por qué querrías contratar a un entrenador de TDAH?
- Cómo funciona el entrenamiento de TDAH
¿Qué es un entrenador de TDAH?
Un entrenador de TDAH es similar a otros entrenadores profesionales, pero con énfasis en ayudar a los clientes y sus familias con problemas relacionados con el TDAH. Los entrenadores, como yo, que se especializan en esta área, lo ayudan a comprender cómo la falta de atención, la impulsividad o la baja autoestima han desempeñado un papel en su vida. Como entrenador de TDAH, aporto a la relación una comprensión y un aprecio únicos por los desafíos y talentos del TDAH. Ya sea que sus objetivos sean ser más organizados, enfocados o lograr más éxitos, como su entrenador de TDAH, ¡estoy allí para alentarlo y apoyarlo en cada paso del camino!
¿Cómo puedo saber si estoy listo para entrenar?
Si no está seguro de estar listo para el entrenamiento, puede hacerse las siguientes preguntas:
- ¿Has probado todo lo que se te ocurre para hacer cambios por tu cuenta y todavía tienes problemas con el TDAH?
- ¿Estás cansado de las repetidas luchas para hacer cambios positivos en tu vida, sin ningún resultado?
- ¿Te sientes a veces como si estuvieras caminando sobre cáscaras de huevo?
- ¿Estás cansado de decepcionar a los demás?
- ¿Sientes que no tienes control sobre tu vida?
- ¿Te sientes a menudo solo y aislado?
- ¿Sientes que las cosas serán aún peores en un año a partir de ahora si no haces nada para cambiarlo?
- ¿Estás listo para hacer los cambios necesarios para redirigir tu vida hacia un mayor equilibrio y felicidad?
Si respondió "sí" a al menos seis de las ocho preguntas, está listo para el Cambio de enfoque Programas de entrenamiento que te ayudará a dar los próximos pasos para tener la vida que mereces.
¿Por qué querrías contratar a un entrenador de TDAH?
La gente me contrata cuando están listos para hacer cambios en sus vidas. Por lo general, mis clientes se sienten abrumados por las exigencias de la vida diaria. Quieren que su vida sea diferente, pero no están seguros de por dónde empezar. Creo que ya tienes todo lo que necesitas para tener éxito en la vida... lo que no tienes es alguien que te muestre cómo acceder y ponerlo en práctica. Te ayudaré a aclarar y desglosar metas aparentemente imposibles y abrumadoras en pasos manejables y alcanzables. Te ayudaré a desarrollar habilidades, estrategias y te proporcionaré la estructura necesaria para que descubras talentos y fortalezas previamente enterrados. Al trabajar conmigo y el Programa de entrenamiento de cambio de enfoque, se encontrará haciendo más de lo que haría por su cuenta. ¡Establecerás metas y las lograrás! Con el coaching, comenzará a sentirse más centrado, productivo, organizado, realizado y equilibrado.
Cómo funciona el entrenamiento para el TDAH
El coaching generalmente se realiza individualmente, ya sea en persona o por teléfono. ADHD Coaching implica una serie de sesiones que combinan el aprendizaje sobre sus propios rasgos de ADHD, Desarrollar la capacidad de crear estrategias que funcionen y tomar medidas para alcanzar el nivel deseado. metas. Durante la reunión de coaching, ayudo a facilitar los procesos mediante preguntas, cambios de perspectiva y responsabilidad. Entre las sesiones de entrenamiento, avanzará en su aprendizaje al lograr desafíos personales que han sido diseñados conjuntamente entre usted y yo. Esencial para el coaching, es comprender que usted está a cargo de determinar qué es lo mejor para usted. Mi función es mantener vivo su entusiasmo y compromiso para realizar con éxito los cambios que desea en su vida.
Sobre el Autor:Laurie Dupar es un entrenador y educador profesional certificado en TDA / H (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) con más de veinticinco años de experiencia trabajando en el campo del bienestar mental.
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