Encontrar una carrera que funcione para usted

No hay trabajos aptos para el TDAH.

Lamento ser tan directo, pero las personas envían correos electrónicos todo el tiempo preguntando "¿Qué es un buen trabajo para una persona con TDAH?", Como si todas las personas con TDAH tuvieran los mismos intereses y habilidades. Lo siento. Ahora que lo hemos aclarado, sigamos adelante.

No hay trabajos que el TDAH impida que alguien haga. Así como no hay un trabajo "perfecto" que se adapte a todas las personas con TDAH, tampoco hay límite para las cosas que una persona con TDAH puede lograr. Por ejemplo, la idea de que alguien con TDAH debe evitar el trabajo detallado, como la contabilidad, simplemente no es cierta. Hay contadores que tienen TDAH. Puede haber otras razones por las que no puede ser un contador, un vendedor o un terapeuta respiratorio, pero el TDAH no es una de ellas.

"Todos tienen desafíos personales de un tipo u otro que pueden interferir con el desempeño laboral", dice Wilma Fellman, consejera de carrera y autora del libro. Encontrar una carrera que funcione para usted

. "En lugar de descartar una gran idea para una carrera debido a la amenaza de desafíos, trabaje con Alguien que puede ayudar a desarrollar estrategias, modificaciones y adaptaciones que puedan ser una buena combinación para tú."

En otras palabras, no te rindas.

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Descubre lo que quieres hacer

Mucho se ha escrito sobre adaptaciones laborales para personas con TDAH. De hecho, el TDAH está incluido en la Ley de Estadounidenses con Discapacidades, lo que significa que los empleadores deben proporcionar "adaptaciones razonables" para aquellos que han sido diagnosticados. Por supuesto, obtener adaptaciones de su empleador significa que debe informarles sobre su TDAH, lo que puede crear más problemas de los que resuelve. Algunas personas que revelan su TDAH descubren que la percepción de sus empleadores sobre ellos cambia casi de inmediato, y no siempre para mejor.

En lugar de depender de otra persona que le brinde alojamiento, Fellman recomienda ser más proactivo y elegir una carrera que funcione para usted. "Comprender los intereses de su carrera y encontrar un trabajo que coincida con estos intereses mejorará sus posibilidades de ser feliz y exitoso en la carrera que seleccione", dice ella.

Muchos de los problemas que tienen las personas con TDAH como estudiantes surgen porque nos vemos obligados a sentarnos en clases que no mantienen nuestro interés o no coinciden bien con nuestras habilidades. ¿Por qué forzarse en una carrera que es más de lo mismo? Los adultos tienen más libertad que los niños. No tiene que sentirse como una clavija cuadrada clavada en un agujero redondo.

¿Cuántas carreras puedes nombrar? ¿Una docena? Tal vez 100, si realmente lo intentas? El diccionario de títulos ocupacionales, publicado por el Departamento de Trabajo de EE. UU., enumera más de 27,000 ocupaciones, cubriendo casi todas las descripciones de trabajo disponibles en los Estados Unidos. Muchos de estos son trabajos de los que probablemente nunca haya oído hablar y que ciertamente no ha considerado como una posible carrera. Pero existen, y probablemente te interesarían varios de ellos, si supieras que tienes esas opciones.

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Dando la vuelta a las cosas

Si tiene TDA / H, entonces sabe que afecta su comportamiento y sus habilidades para hacer ciertas cosas. En el trabajo, el TDAH puede aparecer como un payaso, sin parecer que toma las cosas en serio, no cumple con los plazos o de otras maneras que podrían causar problemas potenciales entre usted y su empleador.

Lynn Weiss, Ph. D., autora de AÑADIR. En el trabajo, cree que muchos de estos comportamientos se pueden utilizar para trabajar a su favor en el lugar de trabajo. "Recuerde", dice ella, "aunque sus comportamientos relacionados con el TDA pueden causar problemas en un ambiente de trabajo, también pueden usarse de manera constructiva para su ventaja".

Como ejemplo, el Dr. Weiss habla de ser extremadamente sensible a las críticas, un rasgo que es muy común entre las personas que tienen TDAH. “Ser hipersensible es difícil y a veces doloroso. Pero tiene un lado negativo que puede servir como un gran activo para usted en el lugar de trabajo: un sentido agudo de intuición ". Continúa:" La mayoría de los principales vendedores del mundo empresarial tienen una buena intuición, a menudo llamada sensación de nivel intestinal. Por ejemplo, los vendedores exitosos parecen simplemente saber con quién pasar el tiempo, cuándo cerrar un trato y qué necesita la otra persona para estar satisfecha. Creer y depender de este sentido de la intuición paga grandes dividendos ”.

Una vez más, las personas exitosas con TDAH son aquellas que han aprendido a maximizar sus fortalezas y minimizar sus debilidades. Estas personas no se fuerzan en posiciones que no encajan. En cambio, encuentran o crean situaciones que les permiten aprovechar al máximo sus habilidades.

Jeffrey Mayer, autor de El éxito es un viaje, Gestión del tiempo para tontosy otros libros sobre el éxito en los negocios, escribe que todos Las personas exitosas comparten cinco características:

Ellos tienen un sueño
Ellos tienen un plan
Tienen conocimiento o entrenamiento específico.
Están dispuestos a trabajar duro.
No aceptan un no por respuesta.

[Descarga gratuita: 8 trabajos de ensueño para adultos con TDAH]

Puedes encontrar una carrera que funcione para ti. Ahora, solo ve a hacerlo!

Actualizado el 16 de marzo de 2018