Perfil profesional: Cómo un diagnóstico de mediana edad me ayudó a ser emprendedor

Candace Sahm, un adulto con TDAH, sabe hacer malabares. Ella es una madre soltera que crió a dos hijos, su hijo Gordon y su hija Helen. También es una emprendedora exitosa, que tiene una práctica de entrenamiento de TDAH, y fundadora y directora de Experiencias positivas de aprendizaje, en Washington, D.C., un centro de tutoría y aprendizaje para niños y adultos con discapacidades de aprendizaje (LD) y TDAH.

Sahm entiende los problemas de sus clientes. Cuando era niña, tenía dificultades: falta de concentración e incapacidad para permanecer en su asiento. Cuando era adulta, era olvidadiza y le costaba mucho esperar en la fila. No fue hasta que tenía 37 años, cuando su hijo fue diagnosticado con TDAH, que descubrió la causa de estos problemas académicos y sociales. "Me sentí aliviado al encontrar la razón de mis luchas y de sentirme diferente todos esos años", dice Sahm, que trabajó con un psiquiatra y tomó medicamentos para la ansiedad antes de que le diagnosticaran TDAH. Ella ahora cree que ambas condiciones estaban relacionadas con el TDAH.

"En el proceso de ayudar a mi hijo y a mí, me convertí en un defensor de las personas con TDAH", dice Sahm. "Por eso comencé Experiencias de aprendizaje positivas. Las personas con TDAH son inteligentes, pero aprenden de diferentes maneras. Les ayudo a romper los pensamientos negativos que tienen sobre sí mismos. Mi objetivo en el centro de aprendizaje, y en mi vida, es el progreso, no la perfección ".

A pesar de sus luchas personales en el aula, Sahm tenía pasión por la enseñanza y descubrió que sobresalía en las materias que amaba. En la escuela secundaria, le fue bien en un curso de desarrollo docente. Ella atendió Universidad de Maryland, donde se especializó en educación especial. A los 21 años, enseñó clases de educación especial en una escuela secundaria en el Condado de Prince George, mientras obtenía una maestría y un promedio de calificaciones de 4.0 en educación en Universidad George Washington.

Después de casarse, a los 25 años, Sahm suspendió su carrera docente y pasó los siguientes 12 años como madre que se queda en casa, dando clases particulares a tiempo parcial antes de que ella y su esposo se divorciaran. Luego vinieron los diagnósticos: los de su hijo y los de ella.

[Recurso gratuito: 8 trabajos ideales para adultos con TDAH]

Fue un punto de inflexión. "No entré en una espiral negativa, como hacen algunas personas. En cambio, me concentré primero en controlar los síntomas del TDAH de mi hijo ".

Estrategia de carrera # 1: tomar medicamentos.

“Cuando me diagnosticaron TDAH, a los 30 años, tomé medicamentos. Poco después de comenzar RitalinaFui al Centro Kennedy para ver una jugada larga. Por primera vez en mi vida, podía quedarme quieto y concentrarme en una trama. Me "sintonizaron". En casa, finalmente descubrí cómo configurar un temporizador de luz y cómo poner dos zapatos en una caja de zapatos ".

Estrategia de carrera # 2: Explore tratamientos alternativos.

“Uso suplementos de yoga, meditación, vitaminas y omega-3, entrenamiento y terapia de comportamiento. Asisto a las reuniones de Al-Anon, aunque no soy alcohólico. Los programas de doce pasos son excelentes para las personas con TDAH porque te dan esperanza ".

Estrategia de carrera # 3: No te escondas detrás del diagnóstico.

"No me da vergüenza mi diagnóstico. Nunca oculté el hecho de que mi hijo y yo tenemos TDAH ".

[Folleto gratuito: cómo administrar su tiempo en el trabajo]

Estrategia de carrera # 4: Cree en ti mismo.

"Cuando comencé mi negocio, escuché, en mi cabeza, que la gente me llamaba" loca "o" morena tonta "por mis años de retraso en las citas o por cometer errores sociales. Mi autoestima estaba magullada. Mucha gente me advirtió que mi empresa incipiente podría fallar. Sorprendentemente, mi TDAH, junto con el estímulo de mi padre, me dio la juerga de seguir adelante. Le dije a los detractores: "Seguiré con mi negocio".

Estrategia de carrera # 5: contratar a un entrenador.

“Mi TDAH me detuvo cuando mi negocio despegó. No podía priorizar tareas o tomar decisiones de manera oportuna. Sabía que era lo suficientemente inteligente como para hacer cosas de rutina (pagar las facturas, auditar los libros), pero prefería generar ideas que pudieran ayudar al negocio a prosperar. Entonces contraté a un entrenador de TDAH, Sandy Maynard, que me ayudó a concentrarme en las tareas. Sandy y yo nos reunimos periódicamente para hablar sobre lo que necesito hacer ”.

Estrategia de carrera # 6: Cuida tu salud.

“Sandy y yo cambiamos mi horario para poder dormir más y comer mejor. La buena salud te da la perspectiva y la energía para hacer cambios en tu vida ".

Estrategia de carrera # 7: Delegar tareas para estar al tanto de los proyectos.

“Hace aproximadamente un año y medio, contraté a un escritor / especialista en marketing para que me ayudara con un proyecto en el que estaba trabajando. Ella me mantuvo concentrado cuando perdí la atención. Ella decía: "Este proyecto es lo más importante en este momento". Ella usaba un movimiento de la mano que significaba "tiempo de espera" cuando hablaba sobre otros temas. Cuando me daban vueltas por algo, ella miraba la pantalla de mi computadora, sin prestarme atención. Sabía que eso significaba que deberíamos volver a la tarea en cuestión.

Estrategia de carrera # 8: Mantente optimista.

“Cuando trabajo con niños y adultos en el centro de aprendizaje, uso las estrategias que me ayudaron a enfrentar mis propios desafíos. Nunca predico a mis clientes, porque todavía lucho, con la organización y la ejecución. Pero les digo que pueden llegar allí desde aquí.

Estrategia de carrera # 9: redefinir el éxito.

“Logro grandes objetivos un día a la vez. Trato de vivir de acuerdo con esa filosofía, y animo a otros ADD a pensar de esa manera. Les digo a los estudiantes y adultos con los que trabajo que soy prueba viviente de que podemos aprender las habilidades y estrategias para enfrentar nuestros desafíos y usar nuestros dones. Tenemos éxito haciendo lo que amamos. Lo sé de primera mano.

[Recurso gratuito: 20 preguntas para determinar su carrera profesional]

Actualizado el 23 de octubre de 2019