Tiempo para mamá, tiempo para ti

Cuando mi hijo, Ricochet, fue diagnosticado con TDAH a fines de 2008, ingresé a la web en busca de consejos e ideas de madres que enfrentaban los mismos desafíos. Entonces no lo sabía, pero obtener el apoyo de personas que corren la misma carrera de crianza es la forma más exitosa de ser un cuidador efectivo de niños con necesidades especiales.

La paternidad especial es dura y necesitamos el apoyo de otros que nos entienden para sobrevivir con nuestra cordura intacta. Si bien conocer y participar en comunidades en línea fue una gran fuente de apoyo instantáneo, anhelaba una forma de reunirme en persona con madres que están en un viaje similar. Hablar en línea con otras mamás reveló el mismo deseo de conocerse en persona.

Crecí cerca de un par de madres en línea de niños con TDAH, y comencé a hablar sobre la coordinación de una reunión. Y el Conferencia y retiro Happy Mama Nació en 2012. Nos sentimos fuertemente acerca de incluir a las madres de niños con todo tipo de trastornos neuroconductuales, por lo que el autocuidado de las madres se convirtió en el tema de nuestro evento anual. Después de todo,

la mayoría de las madres se ponen al final, especialmente cuando deben dar tiempo extra a un niño con necesidades especiales. La teoría de la máscara de oxígeno se aplica incluso a nosotros: primero debemos ponernos la máscara de oxígeno para poder brindar la mejor atención a los demás. Con esto en mente, desarrollamos el retiro.

Los tres objetivos principales de Happy Mama son:

• Ofrezca a las madres de niños con trastornos del comportamiento neurológico la oportunidad de relajarse y sentirse en paz.

• Educar a las madres sobre la importancia del autocuidado para su propio bienestar y el bienestar de toda la familia.

• Brinde a las mamás la oportunidad de mimarse. Cada año, las madres se sienten renovadas y recargadas emocionalmente al final del fin de semana. Viajan a casa sintiéndose cómodos por el hecho de que no están solos.

Dirigido por Adrienne Ehlert Bashista, fundadora de la organización sin fines de lucro Familias afectadas por el trastorno del espectro de alcoholismo fetal, y por mí, Happy Mama Retreat's La misión es ayudar a las madres de niños con necesidades especiales de comportamiento neurológico a formar una comunidad con otras madres que comparten sus preguntas, inquietudes, preocupaciones, y miedos

Tendremos personas que hablen sobre el cuidado personal de las madres y la defensa de los niños con necesidades especiales. Habrá buena comida y oportunidades para relajarse y dejarse mimar. Todos serán animados a se honesto sobre los desafíos de criar a sus hijos con necesidades especiales. Nuestro objetivo es restaurar algo de felicidad a las madres que dan el 110 por ciento a sus hijos, porque es obligatorio.

He hecho algunos amigos de toda la vida en el retiro Happy Mama. Este es el fin de semana que no tengo que preocuparme por Ricochet y puedo concentrarme en mí. Este es el fin de semana se me permite tomar una siesta o recibir un masaje un sábado por la tarde y me rodeo de otras 50 mamás o más que saben lo que es caminar en mis zapatos. Me dejo entusiasmado por cuidarme y me puse a trabajar para cumplir mis propios objetivos personales.

Estaba tan inspirada en Happy Mama que llegué a casa después del retiro de 2013 y comencé a escribir el libro del que hablé y soñé, pero nunca hizo tiempo para escribir. Fue publicado 1 de junio de 2014. Sin el apoyo educativo y emocional de las madres, no hubiera hecho de mi sueño una prioridad.

Este año, el Happy Mama Conference & Retreat se llevará a cabo del 5 al 7 de julio. en Asheville, Carolina del Norte. Obtenga detalles completos sobre la conferencia en http://if-mama-aint-happy.com.

k espero conocerte allí.

Actualizado el 27 de marzo de 2017