P: ¡Mi hijo se rinde después del primer problema difícil!

Q: “¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a organizar proyectos escolares o tareas con una fecha límite? ¿Hay una lista que pueda seguir para ayudarlo? terminar su trabajo a tiempo - en la escuela y en casa? Por ejemplo, si hace un experimento en la escuela y luego necesita completar una serie de preguntas al final de la clase, mi hijo tiene dificultades para pasar de una pregunta a otra si se tropieza con la primera ". —CAMom

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Querido CAMom:

Antes de sumergirnos, necesito preguntar: ¿Tienes hablado con los maestros de su hijo adolescente? ¿O han discutido este problema con usted? ¿Qué más están viendo? ¿Está posiblemente distraído su hijo y, por lo tanto, no pasa a la siguiente pregunta tan rápido como sea necesario? ¿Entiende la tarea? ¿Sabe cuánto tiempo tiene realmente para hacer el trabajo? ¿O es posible que esté abrumado por la cantidad?

Primero, le aconsejaría que leyera mejor lo que está sucediendo en el aula para que cualquier sistema o soporte que se establezca sea específico para las necesidades de su hijo.

Dicho esto, aquí hay tres estrategias que he perfeccionado durante años trabajando con estudiantes que enfrentan desafíos similares.

1. Establecer límites de tiempo

Qué significa eso? Si encuentra que la gestión del tiempo es el problema, pregúntele al maestro si su hijo puede usar un temporizador visual Un temporizador puede ayudar a un alumno a autocontrolarse Y a realizar un seguimiento del tiempo. Entonces, por ejemplo, un temporizador colocado en el escritorio de su hijo durante el tiempo asignado de la tarea puede ayudarlo a saber exactamente dónde va el tiempo y también ayudarlo a darse cuenta de las transiciones inminentes a otros asignaciones

2. Prueba Doblar el cuerpo

Un "cuerpo doble" funciona como un ancla. La presencia de otro individuo enfoca a una persona y hace posible ignorar las distracciones y mantenerse enfocado en tareas importantes. Quizás su hijo adolescente pueda sentarse junto a un estudiante trabajador. Esta proximidad puede ayudar a su hijo a mantenerse anclado, concentrado y completar su trabajo.

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3. Eliminar la abrumadora

Quizás la cantidad de trabajo en la página es abrumadora para su hijo adolescente. Si este es el caso, enséñele a su hijo a eliminar las "distracciones" cubriendo las preguntas en las que NO está trabajando. Si solo ve una o dos preguntas en la página, podría sentirse menos ansioso y avanzar rápidamente en la tarea.

Lo más importante, siéntese con su hijo y simplemente pregúntele con qué piensa que podría estar luchando. ¡Te sorprenderá lo perspicaces que pueden ser los niños cuando se les pregunta!

Y si está buscando más consejos y herramientas, consulte nuestro video de una hora, "Ya es hora," repleto de herramientas para ayudar a su hijo adolescente. Puedes encontrarlo en productos.orderoochaos.com. ¡Buena suerte!

¿Tiene alguna pregunta para el querido entrenador de padres adolescentes de ADDitude? Envíe su pregunta o desafío aquí.

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Las opiniones y sugerencias presentadas anteriormente están destinadas únicamente a su conocimiento general y no son un sustituto del consejo médico profesional o el tratamiento de afecciones médicas específicas. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad sin consultar con un proveedor de atención médica calificado. Consulte a su proveedor de atención médica con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su propia condición o la de su hijo.

Actualizado el 14 de noviembre de 2019