Consejos de un adolescente con TDAH

Estás sentado en clase, ocupándote de tus propios asuntos. Al menos eso es lo que piensas, pero otros estudiantes no dejarán de mirarte. No puedes entender por qué. Entonces tratas de seguir sus ojos. Y ves que están mirando... tu pierna temblorosa ¡Mi pierna temblorosa! ¿Seriamente? ¿Cómo puede eso distraerte?

Con los años, me he acostumbrado a que me noten por dejar caer mis papeles y soltando algo sin levantar la mano. Pero todavía creo que el TDAH tiene más aspectos positivos que negativos. En el lado positivo, tenemos más creatividad o ideas / perspectivas originales, y en el lado negativo estamos desenfocados o peor en la adaptación a los métodos de enseñanza tradicionales.

Puede haber algunas cosas negativas más para abordar durante escuela, y son nuestros compañeros de clase. Los estudiantes de secundaria y preparatoria se toman más en serio su educación cuanto más se acercan a la línea de meta, lo cual es un problema para aquellos de nosotros con TDAH. Tienen menos paciencia para las interrupciones. Seamos realistas: a veces somos los que distraen, excepto por el temblor de la pierna, porque honestamente todos sacuden un poco la pierna.

Todos sabemos lo groseros que pueden ser nuestros compañeros de clase. Dado que eso es principalmente un material estándar, probablemente no deberíamos esperar que comprendan o se preocupen por nosotros tratando con ADHD. Aunque puede tener un 504 o un IEP y sus compañeros lo saben, no sentirá mucha simpatía. Mi hermana tenía ambos alojamientos; ella no fue tratada de manera diferente por otros estudiantes.

En mi situación, si escucho a alguien murmurando sobre mi hiperactividad o desorganización, lo rechazo y digo algo peor en mi cabeza. No tomo represalias porque eso inicia un círculo vicioso. Si es un conocido, podría hablar con ella en privado, para que sepa a qué me refiero. Es todo lo que tienes que hacer. Duele mucho más cuando un adulto te insulta. ¿Pero una persona soltera que probablemente tenga la misma edad que tú? No es gran cosa.

A medida que envejecemos, debemos ser lo suficientemente maduros para saber cuándo o si estamos siendo una molestia. Otro estudiante ocasionalmente me dice algo como "siéntate" o "deja de hablar tan alto". Incluso cuando resulta una sorpresa, generalmente reconozco si soy el problema. Luego me esfuerzo por mantenerme bajo control. Confío en mis amigos con TDAH, que me ayudan a mantenerme firme.

Cuando termina el día escolar, me relajo y recuerdo que me voy a casa con mi loca y acogedora familia. El TDAH es la norma en el hogar. La vida está bien, realmente lo está.

Actualizado el 26 de enero de 2018