"Cuando el tiempo no está de tu lado"

¿Conoces la canción "El tiempo está de mi lado"? Te apuesto un millón de dólares a que el escritor no tenía TDAH. Después de todo, las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad a menudo son: OK, bien, generalmente - tarde Sé quien soy. Recientemente aprendí que hay una explicación neurológica para esto: las personas con TDAH funcionan en un horario diferente. En otras palabras, experimentamos el tiempo de manera diferente.

En esto ADDitude artículo, Ari Tuckman señala que para las personas con TDAH, "Es difícil... planificar el futuro porque no ven el futuro con tanta claridad como sus compañeros". Asimismo, escribe el psicólogo y especialista en TDAH, "Debido a que todos, no solo aquellos con TDAH, sienten el presente con más fuerza, es difícil hacer cosas desafiantes ahora que no tendrán un positivo inmediato impacto."

No creo que aquellos de nosotros con TDAH seamos enteramente en falta aquí.

Para la filósofa feminista Alison Kafer, el concepto de "llegar a tiempo" no es innato; en cambio, es algo que la sociedad ha creado. ¿Qué pasaría si dejáramos de darle un valor tan alto a la puntualidad? ¿Qué pasaría si dejáramos de penalizar a las personas por llegar tarde y viéramos tal castigo como capaz?

Naturalmente, como alguien con TDAH crónico, esto me intrigó. Pero mi novio, que es neurotípico, simplemente no podía pensar en la idea de que nuestras costumbres sociales existen fuera de nosotros, lo que significa que podrían cambiarse para ser más inclusivos para las personas con discapacidad (PWD). Ahora él es un científico; El pensamiento abstracto nunca ha sido exactamente el fuerte de mi novio. Y, sin embargo, en este caso, creo que es simplemente imposible para las personas neurotípicas, por mucho que nos quieran, comprender cuán lejos está su mundo del nuestro o, para el caso, que su el mundo no es el solamente mundo.

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La puntualidad puede ser una lucha para todas las personas con discapacidad: una necesidad de "tiempo extra" según Kafer, podría resultar de una marcha más lenta, una dependencia de los asistentes (que podrían estar llegando tarde), mal funcionamiento del equipo (de las sillas de ruedas a audífonos), un conductor de autobús que se niega a detenerse para un pasajero discapacitado, o un encuentro capacitado con un extraño que lo arroja calendario.

Las personas con TDAH prácticamente inventaron el concepto de necesitar tiempo extra; Desde el día de nuestro diagnóstico, sabemos que estamos destinados a estar siempre en desacuerdo con el tiempo. Piénselo: se dice que el medicamento estimulante del SNC de acción más prolongada dura 12 horas; pero muchas personas, desde abogados hasta estudiantes de secundaria, trabajan muchas más horas al día que eso, a menudo hasta bien entrada la noche. E incluso las llamadas personas normales, que solo trabajan en un sentido profesional ocho horas al día, nacen con la capacidad de concentrarse y ser al menos un poco productivo en el momento en que salgan de la cama por la mañana y solo descansar el cerebro después de volver a entrar noche.

No es así para nosotros las personas con TDAH. El simple hecho es que es imposible tener una vida promedio si tienes menos tiempo que el promedio. Y no tener suficiente tiempo es TDAH 101.

Solía ​​disculparme cada vez que llegaba tarde a una cita o llegaba tarde a una tarea. Ahora estoy probando algo nuevo. Cuando me acerco a mi 28 cumpleaños, me recuerdo que la vida es corta; el tiempo en que vivimos activamente, aún más; y para personas como yo, con solo 12 horas de cada día a nuestra disposición, el tiempo es lo más fugaz y lo más preciado de todos.

Así que me sentiría culpable por mi tardanza, pero, francamente, no tengo tiempo.

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Actualizado el 2 de diciembre de 2019