"Un año para olvidar: mi cumpleaños de TDAH"
Mis hijos y yo siempre estamos olvidando todo todo el tiempo, por supuesto. Pero de todos modos pensamos en nuestra casa, tenemos una zona de bajas consecuencias. Olvida, está bien, hágalo ahora, o diga la próxima vez, o lo que sea. El punto es mantener el drama bajo, lo que mantiene la tensión baja, lo que mantiene los brotes de frustración para todos nosotros.
Ambos niños, hace un tiempo, cuando estaba acostada con mi hija, Coco, sobre el vuelo, me dejaron en claro que Grito y me vuelvo loco hacia ellos, haciendo espuma por la boca como un loco rabioso de la nada por las cosas más pequeñas, bastante. Y, por cierto, Coco amaba a su hermano mayor defendiéndola, y no importaba que todos supiéramos que era una jugada política familiar oportunista hacer que yo también dejara de gritarle. Les concedí el punto y pedimos una tregua sobre los estallidos de llamas irracionales, irracionales y alimentados por la frustración. Por lo tanto, la zona de bajas consecuencias.
Sin embargo, los tres nos ponemos de acuerdo cuando Margaret señala en silencio algo que deberíamos dibujar un círculo rojo alrededor y poner un poco de esfuerzo en recordar hacer lo que sea, sea lo que sea que ella quiere que mantengamos en las consecuencias normales zona.
Acabo de cumplir sesenta. No soy grande en los cumpleaños, no necesito regalos, y debido al momento especialmente loco por el que pasamos todos este año, dejé en claro semanas antes que no quería una fiesta ni nada de eso. Pero a medida que la fecha se acercaba, comencé a obsesionarme. ¡Hola, este es mi sexagésimo cumpleaños! Ves películas en las que los miembros de la familia vienen de kilómetros a la redonda para abrazar, besar y dar amor y regalos sobre la figura paterna que cumple sesenta años. ¿No hay películas así? Tradicionalmente es un gran problema, creo.
Entonces, sin ningún signo externo, estoy asustada de que este gran día haya sido empujado por todos, incluida Margaret, a la zona de bajas consecuencias. Lo sé, lo sé, les dije que eso era lo que quería, pero aún así. Como todos están ocupados y estresados, voy a buscar las cosas para la cena de cumpleaños. Al menos para mi cumpleaños, puedo dejar mi dieta y consentir el único pecado que le queda a un no fumador alcohólico en recuperación: Safeway Bakery, avena, pasas, pasas y nueces.
Paso el carrito hacia Safeway pasando todas las verduras y me quedo atónito mirando el quiosco vacío donde deberían estar las cajas de galletas de avena. Safeway, por primera vez en mi memoria, ciertamente pobre, está fuera de lo único que mejorará todo. En el mostrador de la panadería dicen que serán un par de días. ¿Un par de dias? No destrocé la tienda gritando "¡Oye! ¡Yo! ¿Que hay de mí? ¡Quiero mis galletas de cumpleaños AHORA! "
El fin de semana pasa con disculpas de Margaret y los niños y yo sigo diciendo a quién le importa, olvídalo, odio los cumpleaños, y lo hago, pero no puedo entender la figura paternal blanda película fuera de mi cabeza y estoy a punto de caer en una autocompasión seria cuando escucho a mi hijo, Harry le dice a Coco: "Realmente, no te preocupes por eso, a papá nunca le importó el suyo cumpleaños. Él es genial de esa manera ". Bien, eso fue todo. De repente, era hora de estar a la altura de la visión que mi hijo tenía de mí y dejar que el cumpleaños, la película alegre y todo, permaneciera donde pertenecía en la zona de bajas consecuencias.
Dos días después, en una de las caídas de Coco en mi escritorio después de la escuela, dijo: "Aquí, feliz cumpleaños, papá", y me entregó una caja de papel que había hecho y decorado a mano. por dentro y por fuera con dibujos en colores pastel increíblemente hermosos y cuidadosamente ejecutados de palmeras e islas y conejos y colchas y máscaras y una calavera y flores.
Fue mi único regalo de cumpleaños este año. El único que necesitaba.
Actualizado el 23 de marzo de 2017
Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en la orientación y el apoyo de expertos de ADDitude para vivir mejor con el TDAH y sus afecciones de salud mental relacionadas. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión y orientación en el camino hacia el bienestar.
Obtenga un número gratuito y un eBook ADDitude gratis, además ahorre 42% del precio de cobertura.