Preocupación: reseña del libro sobre el TDAH

por Edward M. Hallowell, M.D.
Ballantine Books (14 de septiembre de 1998)
Compra Preocupación

Como entrenador de TDAH, quiero sugerencias proactivas y positivas para dar a mis clientes, y los encontré en el libro del Dr. Edward Hallowell, Preocupación.

En Preocupación, El Dr. Hallowell da 50 consejos para manejar la preocupación y proporciona información valiosa sobre la "preocupación tóxica". Su libro ayuda a los entrenadores determinar si la cantidad de preocupación es excesiva o si el tipo de preocupación es patológica, y si un referido para terapia es necesario. Explica cómo la preocupación se relaciona con la depresión, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de pánico, la fobia social, la paranoia y trastorno de ansiedad generalizada: todas las afecciones que exceden el alcance del entrenamiento y requieren tratamiento de una atención de salud mental profesional.

Y el libro también señala los beneficios de preocuparse: cuando nos preocupamos, nos advierte del peligro, por lo que podemos tomar medidas correctivas antes de que sea demasiado tarde. Al pensar en todas las cosas que pueden salir mal, podemos tomar medidas para evitar que ocurra un desastre y darnos la ventaja del éxito. Esta es una gran guía para el manejo del estrés.

Actualizado el 15 de septiembre de 2017