7 pasos prácticos para organizar una casa desordenada con TDA

Descripción del episodio

Recientemente, le pregunté a un grupo de adultos con TDAH para calificar su nivel de desorden en una escala del 1 (casa ordenada) al 10 (casa desordenada). Casi de inmediato, un señor gritó: “¡30!”

Entonces va con TDAH y desorganización. Nos destacamos en la ingeniería de montones de papeleo y grupos de artículos diversos que (todavía) no tienen un hogar. Muchos de nosotros podemos pasar por alto el desorden por un tiempo, pero eventualmente, nuestro sentido de orden abruma nuestro sentido de desorden y queremos hacer algo con nuestra casa desordenada. Esto es especialmente cierto si esperamos compañía y no queremos tirar todo en un cajón de basura, un armario de basura o un cuarto de basura.

Si tu especialidad de desorganización es lavar la ropa (¿sacas ropa limpia de la secadora, no del armario? ), montañas junto a la cama (¿te sacan de la cama todas las “cosas” que se acumulan?), o pilas de ______ (llena el espacio en blanco con cualquier cosa que puedas encontrar allí), encontrarás estrategias y trucos que te ayudarán a volver a encaminarte hacia niveles aceptables. orden. No tenemos tiempo para doblar camisetas en secciones precisas que se mantengan bien dentro de los cajones (Marie Kondo claramente no tiene TDAH).

En cambio, Linda Roggli, PCC, se centrará en:

• ¿Por qué nuestro Cerebros con TDAH Están predispuestos a la desorganización y cómo se manifiesta en nuestro mundo.
• La diferencia entre la desorganización del TDAH y el acaparamiento (y cómo los dos se cruzan ocasionalmente)
• Por qué mantener el orden es tan difícil para las personas con TDAH
• Siete pasos para reiniciar el proceso de tu organización
• Cómo crear un sistema de organización que funcione para USTED
• Recursos probados para el TDAH que pueden respaldar su nueva determinación de organizarse y mantenerse organizado

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Más sobre cómo conquistar el desorden

• Atajos para una casa más limpia y menos desordenada
• Autoevaluación: ¿Están su desorden y desorganización fuera de control?
• Cómo hacer las cosas cuando te sientes abrumado

Conozca al orador experto:

Linda Roggli, es entrenadora de TDAH, autora galardonada y fundadora de ADDiva Network para mujeres con TDAH de 40 años o más. Es una experta reconocida internacionalmente en TDAH en personas de mediana edad y personas mayores y trabaja incansablemente para ayudar a sus clientes a organizarse. Ella co-creó los populares Palooza para mujeres con TDAH y Palooza para padres con TDAH, dos semanas de entrevistas en línea con los mejores expertos en TDAH ( http://adhdpalooza.com ). Ha contribuido con capítulos de varios libros sobre el TDAH y escribe para la revista ADDitude. Linda preside el comité de seminarios web de ADDA y mantiene un animado grupo de apoyo local, además de realizar presentaciones en conferencias nacionales e internacionales. Vive en Durham, Carolina del Norte, con su marido con TOC leve, un gato con TOC y cuatro Shelties con TDAH. Ver la biografía completa del experto »

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Testimonios de oyentes

• “Este fue, con diferencia, el mejor seminario web. Ella avanzó rápidamente con excelentes imágenes. Mantuvo mi atención y me inspiró con consejos prácticos que no fueron abrumadores”.
• “Si hubiera algo más que 5 estrellas excelente, Linda conseguiría esto. ¡Absolutamente perfecto! ¡¡Gracias!!"
• "¡Me encantaron las diapositivas, los cómics y la capacidad del presentador para reírse de la realidad de tener TDAH!"

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