Reproducción de seminarios web gratuitos: su plan de nutrición y ejercicio de regreso a la escuela para el TDAH

Muchos estudios sugieren que la nutrición y el ejercicio tienen un impacto real y medible en la capacidad de su hijo para aprender más, comportarse mejor y tener éxito en la escuela. Usted sabe qué alimentos alimentan un cerebro y un cuerpo saludables (proteínas magras, verduras, frutas y granos enteros), pero calzarlos en un horario ocupado y una lonchera rara vez es fácil. El plan de ejercicios de nutrición y suplementos que se presenta en este seminario web está diseñado con horarios familiares ocupados y comedores exigentes en mente, y tiene como objetivo mejorar los hábitos alimenticios en la escuela y en el hogar.

El seminario web presentará los hechos sobre:

1. Cómo la nutrición apta para el TDAH puede mejorar el enfoque y la cognición
2. Qué alimentos evitar y alternativas saludables que le encantarán a su hijo
3. Los almuerzos escolares más nutritivos.
4. Los beneficios de los ácidos grasos esenciales, incluidos los omega-3 y omega-6
5. Cómo la rutina de ejercicios adecuada prepara el escenario para el aprendizaje
6. Cómo las sensibilidades alimentarias perjudican el éxito escolar
7. Los suplementos vitamínicos y minerales adecuados para optimizar el aprendizaje.

Conozca al orador experto:

Laura Stevens, M.Sci., ha estado investigando el papel de la nutrición y la sensibilidad a los alimentos en el TDAH durante más de 25 años desde que recibió su maestría en ciencias de la Departamento de Ciencias de la Nutrición en la Universidad de Purdue. Por sus hallazgos en niños con TDAH y ácidos grasos, la Dra. Stevens recibió el Premio Internacional Dale Alexander a la Excelencia en Investigación de Ácidos Grasos. Además de su investigación, Stevens también ha publicado más de siete libros, incluidos Doce maneras efectivas de ayudar a su niño con TDA / TDAHy un boletín llamado Su boletín ADD / ADHD.

Las repeticiones del seminario web incluyen:

• Diapositivas que acompañan el seminario web.
• Recursos relacionados de ADDitude
• Actualizaciones gratuitas de boletines sobre el TDAH

Stevens Back to School Nutrition 9_8_16 Seminario web FINAL

Este seminario web de expertos en TDAH se transmitió por primera vez en vivo el 8 de septiembre de 2016.

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ADDitude gracias a nuestros patrocinadores por apoyar nuestros seminarios web. El patrocinio no tiene influencia en la selección de oradores o el contenido del seminario web.