¿Le va mal después de los atentados del maratón de Boston?
Hoy es el aniversario de los atentados del maratón de Boston y en este momento hay muchas historias sobre la capacidad de recuperación y el éxito de las personas que tuvieron que sobrevivir a esa experiencia. Y eso es genial. Difundir un mensaje positivo de salud mental a través de los medios es algo que agradezco teniendo en cuenta que a menudo es lo negativo que se promueve.
Pero un lector mío me envió un correo electrónico hoy y me preguntó: "¿No hay personas que no estén bien?"
Quiero asegurarle a este lector que absolutamente, hay personas que sufren hoy en día: los aniversarios pueden ser muy difícil para la gente y algunas personas están sufriendo hoy debido a los trágicos eventos del maratón de Boston bombardeos
Las personas son resistentes y regresan de las tragedias
Es cierto, los seres humanos son resistentes. No importa cuál sea el trauma, las personas tienden a recuperarse con el tiempo. Y es genial centrarse en estas historias en algunos aspectos. De hecho, mi lector quería dejar en claro que cree que estas historias son geniales.
El problema es que estas historias tienden a alienar a todas las personas que no están bien en el aniversario de un evento como los atentados del maratón de Boston. Porque si bien los seres humanos tienen una tendencia a recuperarse, los seres humanos también pueden sufrir lesiones, de manera enorme y por períodos prolongados de tiempo.
La gente está lastimando y pensando en los bombardeos
Y puedo garantizarle que hay personas que sufren hoy. Es probable que haya personas que hayan luchado durante el año pasado y que hoy encuentren un verdadero desafío para superar. Hay personas que lloran. Hay personas que están de luto. Hay personas que experimentan síntomas importantes de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Es posible que estas personas no se expresen al respecto, pero estas personas están ahí afuera.
Las lesiones silenciosas de los bombardeos del maratón de Boston
Estas son las personas que también resultaron heridas en los atentados del maratón de Boston. Puede que no hayan estado en el radio de la explosión, pero de todos modos resultaron heridos: sus heridas resultan invisibles. Y al igual que en todos los casos, estas lesiones tardan en sanar, y el proceso de curación aún no se ha hecho para todos.
Está bien no estar bien sobre los bombardeos del maratón de Boston
Por lo tanto, es importante recordar eso solo porque no encajas en la imagen de la persona sonriente en las noticias que hablan cómo superaron la tragedia y lograron cosas increíbles, no significa que haya algo malo con tú. Está bien admitir que ha sido lesionado por estos eventos. Está bien admitir que ha sido difícil. Está bien admitir que hoy es particularmente difícil.
Porque todos los que han vivido un trauma lo tienen. La curación lleva la cantidad de tiempo que lleva y esa línea de tiempo no está dictada por las noticias.
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