Saliendo oficialmente como queer y salud mental

La decisión de salir como extraño puede afectar su salud mental y es una decisión muy difícil y emocional. Hay muchas personas que no tienen la oportunidad de salga como lesbiana, gay, bisexual, transgénero o interrogativa (LGBTQ) debido a la discriminación y la violencia potencial. Muchas personas jóvenes LGBTQ corren el riesgo de ser expulsadas por sus padres. Sin embargo, cuando una persona es segura y cómoda para salir como extraña, los resultados pueden ser extremadamente positivos e incluso pueden mejorar su salud mental.

Saliendo como Pansexual y Genderqueer y Salud Mental

Hace aproximadamente dos semanas, finalmente hice un video sobre salir como pansexual y genero. Publiqué el video en Twitter y Facebook, sabiendo que era un gran riesgo para mí. La mayoría de mi familia está en Facebook, por lo que esperaba confusión y un silencio incómodo en mi video de salida. En cambio, estaba muy feliz y sorprendido de ver lo contrario: muchos de los miembros de mi familia me apoyaron mucho y me alegraron mucho. Uno de mis amigos estaba incluso orgulloso de mí por ser valiente y salir. Me hizo sentir muy bien saber que puedo ser yo mismo y no ocultar más mi verdadera identidad.

Salir como Queer es un proceso difícil y largo que afecta la salud mental

Definitivamente puedo decir que hace un año, me habría horrorizado la sola idea de hacer un video en el que salga como pansexual y de género. Estaba muy preocupado por la reacción de mi familia y amigos. Pero ahora sé que para que pueda sanar con mi depresión y ansiedad, tengo que estar orgulloso de la persona que soy. Ya no puedo estar avergonzado de mi identidad sexual y de género. Está bien si no encajo en lo que la sociedad considera normal. Me atrae una persona independientemente de su identidad de género y la mayoría de las veces, me siento como un hombre. Si a alguien no le gusta eso, entonces está bien. No tienen que gustarme. Pero eso no significa que haya algo fundamentalmente malo conmigo. Salir como raro ha sido bueno para mi salud mental.

Salir es beneficioso para la salud mental en individuos queer

Realmente creo que salir como raro para mis amigos y familiares está ayudando a mi salud mental. Me siento más feliz, como si ya no tuviera que ocultar quién soy. Tengo la suerte y el privilegio de haber tenido una respuesta principalmente positiva. A pesar de que todavía tengo depresión y ansiedad, me siento menos ahora que he salido como pansexual y de género. Creo que es seguro decir que salir es extremadamente beneficioso para una mejor salud mental, siempre y cuando la persona esté segura de hacerlo. Ahora me siento menos avergonzado e incluso tengo más confianza. Es una decisión de la que definitivamente no me arrepiento.

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