¿Se puede contraer trastorno de estrés postraumático de los informes de noticias de tragedias?
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¿Se puede contraer trastorno de estrés postraumático de los informes de noticias de tragedias?
¿Es posible obtener trastorno de estrés postraumático (TEPT) de noticias de tragedias?
Cuando ocurre una tragedia, el evento a menudo se reproduce y se vuelve a compartir en un bucle sin fin, en línea y fuera de línea. El reciente descarrilamiento de Amtrak cerca de Tacoma, Washington, que causó muchas víctimas es uno de esos eventos traumáticos. El accidente fue realmente una tragedia, y si todos los informes lo molestaron, no estaba solo. Los sentimientos y los pensamientos pueden ser intensos.
Si bien es posible experimentar una reacción de estrés extremo al ver repetidamente imágenes y escuchar sobre una tragedia, esto solo no conducirá al TEPT ni a su contraparte a corto plazo
trastorno de estrés agudo (TEA). Según la Asociación Americana de Psiquiatría, estos requisitos deben cumplirse para un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático o ASD:- Experimentar directamente un evento traumático como un accidente grave.
- Ser testigo de un accidente o evento grave
- Aprender sobre el evento a través de una noticia u otro informe solo si el accidente o evento es violento o inesperado e involucra a familiares o amigos
Si tiene dificultades para lidiar con la información sobre un evento traumático, asegúrese de practicar el autocuidado y el uso Técnicas de reducción del estrés para hacer frente a informes de tragedias.. Tenga la seguridad de que, a menos que cumpla con los criterios anteriores, no desarrollará TEPT o TEA a partir de informes noticiosos de tragedias.
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Cuando vives con trastorno bipolar o cualquier condición de salud mental, el estigma es el desafío más importante que debes enfrentar. Como alguien que es público sobre mi vida con el trastorno bipolar 2; Me enfrento al estigma bipolar a diario. Para sorpresa de muchas personas, no me molesta tanto como puede pensar. ¿Por qué? No creo ni absorbo los mensajes que el estigma bipolar me envía a mí o al público en general. (Mira a Hannah)
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