¿Cómo ayudo a mi familiar con enfermedad mental?

Saber cómo ayudar a un miembro de la familia con enfermedad mental requiere conocer la enfermedad mental, el sistema de salud mental y conocer la situación personal de su familiar.

Anoche, recibí otro grito de correo electrónico pidiendo ayuda de un lector.

"Comencé a leer" Ben detrás de sus voces "anoche y apenas lo he dejado. Nuestro hijo parece estar siguiendo el rastro de Ben. No sabemos que hacer. ¿Alguna sugerencia?"

Desearía tener todas las respuestas.

¿Por qué una memoria sobre enfermedades mentales?

escribí Ben detrás de sus voces por muchas razones. Uno de mis objetivos era ayudar a las personas con la respuesta a la gran pregunta: "¿Cómo ayudo a mi familiar con una enfermedad mental?" Muchos estamos pasando por las etapas de descubrir y tratar enfermedades mentales en un ser querido y quería ayudarlos a no sentirse tan solo. Así que siempre me emociona escuchar que leer nuestra historia ayuda. los blogs de salud mental aquí en HealthyPlace Servir el mismo propósito.

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Las memorias tienen un propósito. Ciertamente continúan ayudándome, como lo han hecho en el pasado, ya que la naturaleza humana es responder a las historias y retener la experiencia. Aún así, no tengo una fórmula mágica para el éxito. Solo puedo compartir lo que ha funcionado para nosotros y alentar a otros a hacer lo mismo.

Entonces, cuando un lector pide sugerencias sobre qué hacer cuando "un ser querido no toma medicamentos" o "el psiquiatra sigue culpando a nuestros padres" o "No entiendo el sistema de salud mental": ofrezco mi perspectiva, pero para tomar medidas, los remito a los recursos de expertos Conozco a mi hijo, pero no conozco el sistema como lo hacen otros.

Recursos de libros de salud mental para familias

Estos libros de salud mental son invaluables cuando se trata de proporcionar información sobre cómo ayudar a un miembro de la familia con una enfermedad mental.

Desafiando la enfermedad mental. Si ha estado buscando un libro que contenga respuestas bien organizadas a estas y muchas más preguntas, para tanto las personas diagnosticadas con enfermedades mentales como las que desean ser parte de la recuperación, entonces esto es para usted. Los autores Paul Komarek y Andrea Schroer combinan su experiencia como profesionales que han navegado por estas aguas para crear un recurso maravilloso para las familias que buscan información concreta y accesible. Afirman, en la introducción, que el objetivo era escribir "un libro que no sea demasiado técnico y adecuado para el trabajo de divulgación comunitaria". Esto lo han logrado, y más.

La guía familiar para el cuidado de la salud mental. Este es un libro nuevo escrito por Lloyd I. Sederer, MD, con un prólogo de Glenn Close (sí, la actriz, también miembro de la familia y fundadora de BringChange2Mind). Según la descripción del libro, "En este libro, las familias pueden encontrar las respuestas a sus preguntas más urgentes. ¿Qué medicamentos son útiles y algunos son tan peligrosos como creo? ¿Hay alguna manera de navegar las leyes de privacidad para que pueda hablar sobre el tratamiento de mi hija adulta con su médico? ¿Mi adolescente está experimentando angustia o enfermedad típica de un adolescente? Desde la comprensión de la depresión, la enfermedad bipolar y la ansiedad hasta los trastornos alimentarios y traumáticos, esquizofrenia, y mucho más, los lectores aprenderán qué hacer y cómo ayudar. "He leído el libro y de acuerdo.

Cuando alguien que amas tiene una enfermedad mental: un manual para familiares, amigos y cuidadores, por Rebecca Woolis (Nueva York: Tarcher, 1992). Una vez más, una guía práctica y bien diseñada con guías de capítulos fáciles de leer, desde la comprensión de los tratamientos y el curso de las enfermedades mentales hasta el manejo de la vivienda, el trabajo y el estigma; excelente apéndice sobre medicamentos y directorio de recursos.

Cómo vivir con una persona con enfermedad mental: un manual de estrategias del día a día, por Adamec, Christine Adamec (Nueva York: Wiley, 1996). Este libro es exactamente lo que dice el subtítulo: está lleno de sugerencias prácticas, desde cómo reconocer los síntomas hasta qué hacer para planificar el futuro de su pariente; tono muy potenciador y positivo, a la vez que extremadamente realista.

¡No estoy enfermo, no necesito ayuda! Cómo ayudar a una persona con enfermedad mental a aceptar el tratamiento (Peconic, Nueva York: Vida Press, 2007). El autor Xavier Amador es psicólogo y también un hermano cuyo hermano mayor padecía esquizofrenia. ¿Quiere entender por qué su pariente niega su enfermedad? ¿Quiere un plan para lidiar con el incumplimiento de medicamentos? Este es un gran libro que combina la ciencia y la experiencia personal.

Puede encontrar ayuda adicional de libros de salud mental listado en la librería HealthyPlace.com.