Hacer que los médicos te escuchen

Hacer que los médicos te escuchen es realmente una tarea difícil. Sé que parece que no debería ser, pero lo es. Si leíste mi artículo la semana pasada, "Los psiquiatras no escucharán a los pacientes: 8 razones por las cuales, "(aplicable a cualquier tipo de médico), entonces tiene una idea de por qué. Entonces, aunque la semana pasada me centré en el problema, esta semana quiero centrarme en las posibles soluciones. Esto es lo que puede hacer para que los médicos lo escuchen.

Hacer que los médicos lo escuchen usando la lógica

Creo que los médicos piensan fundamentalmente lógicamente y, sin embargo, están tratando enfermedades mentales, algo que desafía la lógica en gran medida. Esto es algo que, como paciente, tienes que superar. (Sí, lo sé, sería bueno que hicieran este trabajo, pero nos estamos centrando en lo que puede hacer, no en lo que pueden hacer).

La forma en que hago esto es tratando de pensar de manera lógica y sin emociones cuando estoy hablando con un médico. Sé que esto es difícil, y tal vez incluso imposible cuando estás gravemente enfermo, pero es una técnica que te ayudará a hacer que un médico te escuche si puedes usarlo. Al usar la lógica, elevas lo que estás diciendo a los ojos del médico. Entonces, por ejemplo, en lugar de decir "Mi depresión fue realmente mala esta semana", tal vez mientras lloraba, podría decir: "Mi depresión aumentó de cuatro a ocho y lloré todos los días esta semana", mientras estaba tranquilo, si posible.

No solo es lógico, también es empírico. Es algo que puede decir y medir cada vez que visita al médico. La próxima vez que pueda decir que su depresión es de siete y solo lloró tres días en la última semana. Es una excelente manera de rastrear cómo le va a su médico (y a usted).

Hacer que los médicos lo escuchen usando el lenguaje

Ahora, lo típico bipolar el paciente no asistió a la escuela de medicina, sin embargo, existe un lenguaje médico al que podemos acostumbrarnos y usarlo en las citas médicas. Por ejemplo, ¿conoce los síntomas específicos de la depresión bipolar? ¿Puedes calificar cómo te está yendo en cada una (entendiendo que es posible que no las tengas todas)? ¿Conoces los síntomas específicos de la manía o la hipomanía? ¿Puedes calificarte en cada uno de esos? ¿Sabes cuáles son tus otros síntomas? (Muchos de nosotros experimentamos síntomas muy drásticos que son críticos de tratar pero que no figuran en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.) Los artículos bipolares aquí en HealthyPlace son una excelente manera de aprender estos síntomas y aprender este idioma.

Sin embargo, una advertencia para esto: no uses palabras que no entiendas. Intentar sonar como un médico no es lo que quieres, ya que, después de todo, no eres uno. Lo que desea hacer es conocer las palabras que tienen sentido con su diagnóstico, pero también saber que es posible que no las esté utilizando al 100 por ciento correctamente. Por ejemplo, no digas: "Estaba experimentando agitación psicomotora, "cuando no estás seguro exactamente cuál es ese síntoma. Lo que podría decir en su lugar es: "Me sentí agitado físicamente e irritado psicológicamente toda la semana pasada". Para un médico, esto podría igual agitación psicomotora, o tal vez no, pero de cualquier manera, estás atravesando tu realidad de una manera que es más probable que escucha a.

Hacer que los médicos lo escuchen escribiendo síntomas, efectos secundarios y lo que necesita discutir

Es realmente normal tener un doctor con amnesia. De acuerdo, eso no es algo formal, pero es algo real que le sucede a casi todos. Cuando piensa en su cita, piensa en 10 cosas que quiere decir. Luego llegas allí, y solo puedes recordar uno. Si es usted, sepa que esto es totalmente normal.

Pero, por supuesto, puede combatir esto escribiendo lo que necesita decir con anticipación. Deberá anotar los síntomas de su enfermedad, cuándo ocurren y en qué medida efectos secundarios de la medicación bipolar, cuándo ocurren y en qué grado y cualquier otra cosa que deba discutir. Y realmente escribe estas cosas. No hagas una nota mental. Lo olvidaras. Créeme.

Y cuando tienes las cosas en una hoja de papel, es como una prueba de lo que te está sucediendo. Cuando toma notas con el tiempo, el médico puede revisarlas y tomar mejores decisiones al escuchar lo que realmente está diciendo.

Hacer que los médicos lo escuchen exigiendo respeto

Algunos médicos olvidan que también estamos pensando en criaturas. Puede que no seamos médicos, pero tenemos sentimientos, ideas y pensamientos que debemos respetar. Entonces, si siente que su médico no lo está escuchando, diga: "Siento que no está escuchando lo que estoy diciendo en este momento". Es realmente importante para mí que tenga información sobre mi tratamiento. ¿Hay alguna manera de que pueda hacer esto de manera más efectiva por usted? "

Esto es algo difícil de decirle a un médico para más de nosotros, pero vale la pena hacerlo porque puede despertar a su médico y mejorar tanto su relación médico-paciente.

Hacer que los médicos lo escuchen trayendo respaldo

A veces no somos lo suficientemente fuertes como para exigir respeto a nosotros mismos. A veces no recordamos todo lo que necesitamos decir. A veces ni siquiera recordamos los síntomas y los efectos secundarios que debemos analizar. Y a veces incluso nos da vergüenza hablar sobre algunas de las cosas de las que realmente necesitamos hablar. Ahí es donde la copia de seguridad es tan útil.

Su respaldo es una persona que se preocupa por usted y puede ser su defensor de enfermedades mentales. Esta persona puede ayudarlo a decir lo que necesita decir, sea lo que sea. Esta persona puede ayudarlo a recordar lo que necesita decir. Esta persona puede incluso decir lo que sientes que no puedes. Esta persona puede ser invaluable. Si otra persona se hace eco de sus sentimientos, el médico puede ser más apto para escuchar. No tenga miedo de llevar a un defensor a sus citas.

Cuando un doctor no me escuchó

Conozca un momento en que mi médico no me escuchó y lo que sucedió debido a eso.

Hacer que los médicos lo escuchen es factible, probablemente

Usar los consejos anteriores generalmente funciona, generalmente. Sin embargo, es muy posible que solo tengas un mal médico que no te trate bien y que nada de lo que hagas pueda cambiar eso. En ese caso, es hora de despedirlo y buscar a alguien nuevo. Sí, sé que esto no siempre es posible, pero si puede, llévelo a una autoridad superior, llévelo a su compañía de seguros y exija a alguien nuevo. Haz lo que puedas porque mereces que te escuchen.

Y recuerda, tu eres pago él. Él trabaja para tú, no de la otra manera. Si no obtienes lo que necesitas, entonces él es el que no hace su trabajo.