TDAH y videojuegos: ¿los juegos dañarán a su hijo con TDAH?

Trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) y videojuegos: ¿cuánto tiempo de pantalla le permite a su hijo con TDAH? Pregunto porque los padres de niños con TDAH tienen una relación de amor / odio con los videojuegos. Pueden ser un gran motivador para nuestros hijos. Nos proporcionan raros momentos tranquilos. Sin embargo, a menudo nos avergüenzamos en función de cuánto tiempo pasan nuestros hijos frente a la pantalla. El uso de pantallas a menudo se considera una mala crianza. Incluso me han dicho que los videojuegos causan el TDAH de mi hijo (Estigma contra los padres que crían a un niño con enfermedad mental). En estos días, preguntarme sobre el tiempo de pantalla de mi hijo provocará la misma respuesta que preguntarme sobre mi peso. Mentiré al respecto, luego me iré a casa y lloraré.

Los síntomas del TDAH y los videojuegos

Hay enlaces entre el TDAH y los videojuegos; o más bien, TDAH y el amor por los videojuegos. Sin embargo, no se asuste. El consenso es que los videojuegos no causan TDAH. Más bien, el TDAH es lo que conduce a los juegos.

¹ Esto no significa que todos los que juegan tienen TDAH. Significa que las personas con el trastorno gastan mucho más tiempo y energía para hacerlo.

Algunas investigaciones muestran que los juegos pueden disminuir la ansiedad y la depresión. Los niños con TDAH tienden a concentrarse demasiado en las cosas que aman, por lo que esto tiene el efecto secundario positivo de desacelerar los pensamientos y las ansiedades aceleradas. El juego puede ayudar a mejorar el enfoque en algunos niños que podrían usar la práctica. Incluso están desarrollando videojuegos destinados a mejorar los comportamientos del TDAH.² Los cerebros con TDAH anhelan la estimulación, y los juegos ofrecen mucho. Por supuesto, los juegos también ofrecen gratificación instantánea, aprovechando el pobre control de los impulsos que viene con el TDAH. También es la herramienta de dilación perfecta. Hay pros y contras para todo.

Para mí, todo se reduce a la preferencia personal de si los padres permiten que sus hijos con TDAH jueguen videojuegos. Mi familia los ama, y ​​por casualidad trabajan como herramienta de modificación de comportamiento, también.

Videojuegos como recompensa vs. Castigo

Si mi hijo no quiere hacer algo, no lo hará. Evitar actividades como la tarea que requieren concentración es común en el TDAH, pero mi hijo también lucha con trastorno de desregulación del estado de ánimo disruptivo (DMDD). Esto significa que él es oposicionista y desafiante.

Cuando intentamos quitarle los videojuegos para castigarlo, su comportamiento solo empeoró. Tendría grandes arrebatos cuando le dijéramos que apagara los videojuegos. Si dijéramos que nos quitaríamos los juegos durante una semana debido a un mal comportamiento, cavaría más los talones.

Fue su terapeuta quien finalmente sugirió que le ofreciéramos una cantidad de tiempo de referencia sin importar cuáles fueran sus comportamientos, agregando más tiempo para un comportamiento positivo. Por ejemplo, siempre puede jugar videojuegos los fines de semana. Sin embargo, para jugar entre semana, primero tiene que terminar su tarea, y no puede haber problemas de comportamiento importantes en la escuela. Este plan significa que no siempre tiene que ser "perfecto". Si tiene problemas el lunes, está bien. Puede mejorar y tener videojuegos el martes.

Es algo pequeño y, sin embargo, hemos visto mejoras en el comportamiento como resultado.

Videojuegos, TDAH y límites

Independientemente de los sistemas de recompensa, los padres de niños con TDAH saben que los límites consistentes son extremadamente importantes. Esto es especialmente cierto con los videojuegos porque alguna evidencia sugiere que el TDAH aumenta la probabilidad de adicción a los videojuegos. (Del mismo modo que aumenta la probabilidad de adicción a las drogas y al alcohol). Es importante enseñar moderación temprano.

En nuestra casa, los niños solo pueden jugar videojuegos en la sala de estar. Esto nos ayuda a reducir el tiempo de pantalla. También nos ayuda a controlar qué juegos juegan; y cuando mi hijo juega en línea con sus amigos, podemos monitorear el comportamiento. Siendo yo mismo un jugador, sé muy bien las cosas que se dicen y se hacen en línea cuando los niños de secundaria no son monitoreados.

Administrar esos comportamientos en línea es otra publicación de blog por completo. Por ahora, tenga la tranquilidad de saber que los videojuegos no dañarán inherentemente a su hijo. Lo que importa es desarrollar un plan que beneficie a ese niño y a toda la familia.

Fuentes

1. ¿Los videojuegos contribuyen al TDAH?
2. Este videojuego puede ayudar a los niños con TDAH