¡Fuerza más allá de lo medible! O... ¿Qué es esto sobre la crisis de la mediana edad?
Tal vez hay algunos cambios biológicos que ocurren a medida que envejecemos, sin embargo, mi experiencia me ha enseñado que esos años que llamamos mitad de la vida son a menudo cuando la mayoría de nosotros comenzamos a sentirnos incómodos con la dirección en que se encuentran nuestras vidas tomando.
¡Sabemos que debe haber más que esto! Comenzamos a indagarnos a nosotros mismos y, a menudo, nos enfrentamos a nuestras propias cosas; las cosas que no funcionan, y de alguna manera parece que estamos impotente para elegir otro curso de acción.
El miedo levanta su fea cabeza. Algunos de nosotros tenemos miedo de cambiar. Nos ponemos ansiosos por el futuro.
¿Qué pasó con "vivir en el presente"?
Todos tenemos momentos decisivos y críticos de vez en cuando. ¿Una o dos crisis de vez en cuando tal vez, pero una crisis que continuamente ocupa una parte importante de nuestra mediana edad? Ciertamente, ya hemos aprendido que las crisis nos quitan la atención de vivir la vida al máximo.. momento por momento.
Incluso puede comenzar a comprender que podríamos ser más que un poco responsables de lo que nos está sucediendo en este momento. Es lo que hacemos de manera diferente para superar estos tiempos lo que marca la diferencia. Algunas personas eligen esconderse de la vida y no hacer nada. Dejaron de intentarlo. Aparentemente perplejos, miran pasar la vida y se preguntan por qué.
Los sabios toman nuevas decisiones. Comienzan a hacer algo diferente.
Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados para la tarea.
Comenzamos a entender que esto podría ser cierto.
Nelson Mandela dijo en su discurso inaugural de 1994: "¡Nuestro temor más profundo es que somos poderosos sin medida!" Eso es aterrador para la mayoría de nosotros. Notamos que ir por las cosas pequeñas o permanecer igual ya no nos sirve a nosotros ni al mundo muy bien. No es que lo haya hecho nunca. Notamos cuando nuestras necesidades no se satisfacen y, a menudo, estamos haciendo poco para ayudar a satisfacer las necesidades de las personas más cercanas a nosotros; los que decimos que amamos Parecemos estar distraídos y desconectados de la vida.
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Le sucede tanto a hombres como a mujeres y de diferentes maneras para cada uno. Estos son los años inquietantes, y a medida que pasan, siempre es interesante ver cuánto tiempo nos llevará salir de nuestro caparazón autoimpuesto.
Quizás una crisis de la mitad de la vida es solo una crisis que creamos, y simplemente ocurre durante el tiempo que llamamos mitad de la vida. Nunca estamos muy seguros de cuándo será esto y, por lo general, es memorable. Podría decirse que se llama una "crisis de mediana edad" porque esos tiempos para muchos son muy confusos, desalentadores y relativamente poco productivos. Ahora sabemos cómo se siente la crisis. Al negarnos a asumir la responsabilidad de nuestras propias elecciones, nos sentimos aliviados de que ahora tenemos algo de qué culpar a este fenómeno. Eureka! ¡Incluso tenemos un nombre para eso!
Aquellos que nunca parecen superar sus miedos para hacer nuevos descubrimientos continúan la llamada crisis de la mediana edad y permanecen atrapados en la miseria de la que no se responsabilizarán. Da miedo cuando comenzamos a entender que somos la fuente de nuestra propia miseria. Algunas personas nunca alcanzan ese entendimiento.
A medida que nos liberamos de nuestros miedos, nos amamos más. Comenzamos a jugar a lo grande, lo que significa: ir por más y no conformarse con la mediocridad; poniendo más en la vida y recibiendo más de ella. Ahora podemos reconocer que puede haber otras opciones. Nos sentimos bien al descubrir nuestro mayor poder.. elección. Cuanto más experimentamos nuestras muchas opciones, más agradecidos nos volvemos.
No solo eso, cuando comenzamos a prestar atención a lo que estamos pensando y sintiendo sobre las cosas y hacemos esas las cosas de manera diferente, quiénes somos a menudo libera a aquellos seres queridos, amigos y familiares con quienes interactuar.
Cuando las personas pueden entender los sentimientos que tienen; de dónde vienen, qué los causa, quién es responsable de ellos, quién más podría haber influido en cómo se sienten o cómo sucedió lo que sucedió.. solo los hechos, se vuelve más fácil trabajar con sus cosas y seguir creando nuevas y emocionantes posibilidades. Esos momentos de comprensión son momentos verdaderamente iluminados.. dales la bienvenida
Realmente somos poderosos sin medida.
Es hora de demostrar coraje y amor en lugar de miedo. Todos necesitamos darnos permiso para vivir nuestras relaciones poderosamente.. más allá de toda medida.
Una forma es vivir en el presente. Vive responsablemente en el presente perfecto. Concéntrate ahora. Nuestro verdadero hogar está en el momento presente. Este es solo uno de los milagros que descubrimos cuando comenzamos a dejar de estar en lo correcto y todas las otras cosas que nos mantienen viviendo en el pasado. ¡Nos asombra la sensación de que dejar ir nuestras expectativas podría contribuir a la causa de hacer aparecer la verdadera magia del momento!
Dime qué te sorprende y te diré cómo estás pensando.
Lo que es refrescante, curativo y fortalecedor es este momento presente. Lo que hacemos en él nos mueve en la dirección de nuestro llamado o nos alejamos de él. ¡Eso es todo! Póngase en contacto con "¡ahora mismo!" ¡Toca este momento!
Cuando hacemos esto, tocar este momento sana y transforma nuestras vidas. El pasado se fue. Acéptalo. El futuro vive en el presente. Acepta eso también. Una elección responsable a la vez nos lleva de un momento a otro. Cada pequeño paso nos llevará a donde decidamos ir.
No viva ni en el pasado ni en el futuro, pero deje que cada actividad del momento absorba todo su interés, energía y entusiasmo.
Esta es nuestra mejor inversión en nosotros mismos y en las relaciones que tenemos con los demás. Cuando vivimos en el presente, vivimos vidas más largas, más felices y más satisfactorias. Tenemos relaciones más largas, más felices y más satisfactorias.
Esta ha sido mi experiencia de crisis que ocurren durante la mediana edad.
¡Te desafío a descubrir cómo es "vivir en el presente"! La felicidad, la armonía y el amor residen allí. Practica vivir momento a momento. Honra la oportunidad que tienes de ser parte de este momento tan especial. Tú vives en eso. ¡Estar!
El conocimiento es poder solo cuando lo usamos; por nuestro propio bien y por el bien de los demás. Con ella podemos ayudar a otros. Algunos casi han perdido la esperanza y están listos para escuchar. Parecen estar experimentando una crisis de creación propia en algún lugar durante la mitad de la vida y parecen ser incapaces de ayudarse a sí mismos. Esté atento a las pistas que indican la oportunidad de ser el ángel de alguien. Es posible que solo necesiten un ligero empujón.
¡Ellos también son poderosos sin medida!
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